2024快速治療痛經的辦法 生理性痛經有什么好的治療辦法

女人到了一定的年齡以后每個月總會有那么幾天不舒服的時候，這就是月經期，一般月經期會維持3-7天左右，大部分女性在月經來臨之前會覺得自己小腹部有點下垂的感覺，再就是比較慵懶，在月經來臨前夕臉上還會冒出一兩個粉刺來，這些癥狀都是月經來臨的前兆，都是比較正常的，但是還有一小部分女性，在月經來臨的時候會出現疼痛的現象，并且疼痛的感覺尤為明顯，主要是小腹部下墜并伴隨劇烈疼痛，嚴重的患者可能會持續1-3天。

出現月經疼痛現象的患者，就基本可以判定為是痛經現象，痛經主要是由于女性身體處于寒性體質所導致的，體內的精血不通，在月經來臨的時候身體的血液 不能順利的排除體外，就會產生疼痛的現象，還有一小部分人群是由于先天原因導致的痛經，主要是由于母體在孕期的時候吃了什么不合適的東西患者是母體本身就體寒有痛經的現象導致胎兒被遺傳了珍重疾病。

在日常生活中，在大姨媽來臨的這段時間里，痛經的患者最好是在大姨媽前的一周左右開始用熱水泡腳，來活絡身體的血液循環，有條件的患者最好是每月天天泡腳，這樣效果更顯著。再就是平時白天的時候多喝一些紅糖姜水，大家都知道紅糖對女性有很好的作用，再加上生姜，能夠起到良好的溫理的作用，在經期前服用能有效的緩解經期疼痛的現象。

經期疼痛的患者還可以買一些粗鹽回來，所謂的粗鹽并不是食用鹽，而是一種礦物鹽，買回以后，放入鍋中炒熱，再把粗鹽放入布袋中，外面包上一個毛巾熱敷在小腹上，也能夠有效的緩解痛經的現象。這個方法的主要原理是由于粗鹽在加熱后不易散熱，能夠持久的保持溫度，通過粗鹽中的熱量來疏通精血的流暢，再加上粗鹽有殺菌消炎的作用，對女性的婦科能起到很好的作用。

如果以上方法都不能夠起到緩解痛經的作用的話，那患者最好是去醫院進行檢查，看看到底是由于什么原因導致的嚴重痛經的現象，一般情況下，治療痛經是不推薦吃藥治療的，因為任何藥物都有副作用，目前比較推崇的是中醫艾灸治療的方法。