2024酒糟鼻吃什么食物能根治 酒糟鼻吃什么食物可以緩解紅鼻子

酒糟鼻往往在中年當中是比較常見的，而且對于有酒糟鼻的患者來說是不可怠慢的，一旦酒糟鼻加重，那么還會誘發鼻子其他的炎癥出現，影響很大，尤其是有酒糟鼻的患者來說飲食要清淡，多吃新鮮蔬菜和水果是很關鍵的。

1，玉米，在玉米當中是有很豐富的維生素a的成分，還有維生素e的成分，能夠有效的對抗神經細胞老化的作用，還能夠讓皮膚變的白皙，而且玉米還含有少數松果體素，又叫“褪黑素”，從而促進新陳代謝，刺激人體內分泌系統的正常工作等。

2，銀耳，在銀耳當中的糖分是比較多的，還有一些蛋白，能夠提高身體的免疫能力的作用，還有潤肌的作用，能夠有效的抑制血小板在血管內凝聚以及防止血栓形成等作用，是一種良好的美容食物。

3，檸檬，在檸檬當中有一定的檸檬酸，果膠的成分，大量的維生素c維生素d，還有檸檬要切片，擦拭酒糟鼻的位置，對于酒糟鼻的改善效果不錯，能夠減少皮膚色素沉著等效果，長期使用能夠改善酒糟鼻的情況。

4，豆類的食物，尤其是豆類的食物里面有大量的蛋白質，不飽和脂肪酸的成分，還有很多的鈣和維生素，其和皮膚黏膜的營養也有密切的關系，尤其是黃豆、綠豆、赤豆、扁豆等，其中黑大豆具有清熱、除斑等作用。對于有酒糟鼻的患者來說，以上的食物都是可以多吃一些的，而且可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，辛辣刺激的食物，咖啡，酒水，這樣的東西不要喝，會導致酒糟鼻的加重的，不可怠慢，要多注意一些。