2024酒后頭疼按摩哪個穴道 酒后頭疼按壓什么穴位
生活中很多人平時都喜歡喝酒,雖然說喝酒喝多了不好,是會對身體造成影響的,其實適當的喝酒對身體是有很多好處的,可以促進人體的血液循環,特別是在冬季。但是切記不要貪杯,大多數人在喝酒后會出現頭疼的現象,其實酒后頭疼是可以通過按摩來緩解頭疼的,那酒后頭疼按摩哪里 ?接下來小編就為大家介紹一下這方面的內容,感興趣的朋友趕緊來看看吧。
酒后頭疼按摩哪里?
1、風池穴
位于項部,枕骨之下,與風府穴(后發際正中直上1寸)相平。按摩這個穴位可以提神,還能緩解眼睛疲勞,酒后按可以起到緩解頭痛的作用。
保持身體正直,兩手拇指分別置于兩側的風池穴,頭稍稍后仰,按揉1分鐘,反復5次即可。
2、太陽穴
這個穴位相信大家都很熟悉,就在眉梢與眼外角連線中點,向后約一橫指的凹陷處。
用拇指或食指輕揉,持續30秒,而且這個穴位的按摩適合各種人群,但注意不要用力過猛。
3、百會穴
位于頭頂正中的最高點,是手足三陽經及督脈陽氣交會之處。
用雙手拇指或食指疊按于穴位,緩緩用力,有酸脹感為宜,持續30秒;可以環形按揉,反復5次。
除此之外,酒后的人還可以多喝點蜂蜜水。蜂蜜水除了可以美容養顏之外,還可以減輕酒后頭痛。蜂蜜中含有豐富的果糖,可以快速分解、吸收人體的酒精。當酒精量降低時,身體的不適也會逐漸減輕,所以可以減輕頭疼的現象。
Tags: