2024經期最好不要做4件事 經期最好不要泡腳
經期不要拔牙，因為在月經期，女性體內的血小板數目減少，血液凝固性比平時降低。如果此時進行創傷性手術，包括拔牙處理，都可能難以止血，導致出血較平時手術更多、
出血時間更長。據研究發現，月經期間女性的痛覺神經也比平時敏感，而且全身抵抗力較弱，所以月經期拔牙還會感覺疼痛加倍，且感染率大增。
如果在月經期間做拔牙處理，必須面對拔牙完成后口腔內較長時間留有血腥味，從而導致食欲受影響。所以，建議女性一定要避開月經期拔牙。
月經前總有不適反應，要及時把這些不適感都寫出來，帶著日記看大夫，排除經前心境惡劣障礙。即便被確診為經前心境惡劣障礙，也別緊張。這種問題通過心理調適、生活方式調試，以及藥物治療，可以得到解決。一般來講，調整心情是所有治療的基礎。還要改善生活方式，加強運動，養成規律運動的好習慣。適當補充鈣、鎂、維生素B6、維生素E等。多喝水，少喝咖啡，少吃高鹽、高糖食物和巧克力。癥狀嚴重者可在醫生的指導下選用雌孕激素合劑、抗抑郁藥等藥物進行治療。
非器質性病變引起月經推遲的原因是什么?月經推遲是常見的月經不調癥狀表現，很多女性都有過這樣的煩惱。只要能檢查出月經推遲的原因是什么，就能及時的做出處理，避免引發婦科疾病。我們就來了解一些非器質性病變引起的月經推遲的原因。
1、過度減肥
日常飲食習慣如何，會對身體健康構成直接影響。現時有不少疾病都是由于飲食問題而引起的。追求苗條以及成為女性的重要“事業”之一，但若過度節食減肥，會致身體營養不良，進而內分泌處于紊亂狀態，同時子宮內膜增生厚度不足，從而導致月經推遲。
2、精神壓力大
對于面臨中考或高考的女生中，出現月經推遲或月經不調情況，多于其長時間承受過大升學壓力有關。心理健康與生理健康是相互影響的，有些壓力過大的情況是連患者自身都沒有察覺出來的。進而只能通過身體的異常表現得知。女性在日常學習以及工作過程中做好勞逸結合，適時進行自我心理調節，有助讓月經恢復正常。
3、服用避孕藥
服用避孕藥會擾亂到女性身體激素水平，造成內分泌失調，影響月經正常到來。而月經推遲則是避孕藥帶來的眾多副作用之一。在避孕藥當中，服用長效避孕藥以及緊急避孕藥，對女性造成的副作用比短效避孕藥要大。
長期月經推遲，會對女性生育能力構成不良影響。因此當出現了月經推遲的癥狀之后，必須要及時的找出月經推遲的原因，并且進行治療。
