2024經期子宮痙攣是怎么回事兒 月經期子宮下墜疼怎么回事

子宮是女人很重要的地方，子宮有問題，不僅女人會被疼痛折磨，還有可能沒有了生育能力。那么女人經期如何保護子宮？經期子宮疼是怎么回事？下面就由小編慢慢道來。

來月經出現子宮疼痛是一種的痛經現象，痛經往往是女性的體質偏涼，如果想要改善子宮疼的癥狀，可以在月經期前就做好調理，多喝一些姜糖茶，這樣可以起到暖宮的作用，也會改善痛經。

一般來說，青春期女孩在月經初潮后，來月經時都會稍微出現腹痛、腰酸的現象，或是有點犯困，這些都是正常的生理反應。但是如果疼痛難忍，面色蒼白，手腳冰冷，還惡心嘔吐的話，就屬于醫學上的“痛經”了，應該到醫院及時查清引起痛經的原因。

在月經初潮后的1～2年里，由于子宮還沒有發育好，或者宮頸管狹窄使經血外流不暢，或者子宮位置異常、月經期內子宮收縮過強等，都可能引起痛經現象產生。還有些女孩，一快來月經時，精神就緊張，害怕肚子痛，結果反而導致痛經。還有遺傳的因素，比如母親有痛經，女兒也會發生痛經。

來月經肚子疼怎么辦

一旦發生痛經，一不要驚慌緊張，二必須找醫生診治。自己則要注意鍛煉身體，增強體質，生活要有規律，做到勞逸結合，加強營養，保證充足的睡眠;月經期注意保暖，不要做劇烈的運動，不要用冷水洗浴和游泳;消除對月經的恐懼心理，放松情緒。發生痛經時，可用熱水袋敷腹部，喝點紅糖姜水，或適當服用止痛藥。嚴重的痛經，一定要去醫院進行診治。