2024腳氣病是缺乏哪種營養素引起的 腳氣病是缺乏哪種營養素導致的

腳氣病是維生素B1攝入缺乏而引起的，它不是出現在腳上的疾病，而是一種全身性疾病，病情較輕的患者會有食欲不振、神經炎、便秘的表現，嚴重的會有胸腔積液、腹腔積液、心衰等癥狀。所以要及時進行治療，患者要及時調整好飲食，多吃維生素B1含量高的食物。

患者吃什么食物合適?

患者要補充維生素B1，所以要吃富含這類營養物質的食物，成人每日一般要攝入1.5毫克維生素B1，粗糧、谷類、大豆、花生、豬肝、糙米等都是適合患者食用的食物。同時還要多吃高蛋白食品，每公斤體重每天要攝入1.5克，可以選擇各種動物食品，如雞蛋、牛奶、魚、雞肉補充蛋白質。具體的推薦如下：

1、主食和豆類：小麥胚芽、粗糧、大豆粉、小米、黑米、玉米、沒有精制的大米等都是維生素B1的食物。

2、肉、蛋、奶：瘦肉、雞肝、豬肝、雞蛋等維生素B1含量豐富，患者要多吃。

3、蔬菜：蘿卜、白菜、茄子、冬瓜、萵苣等也含有豐富的維生素B1。

4、水果：蘋果、梨、葡萄、香蕉、橘子等。

5、其他食物：葵花籽、花生、腰果、芝麻、杏仁等。

患者的飲食注意事項

1、多吃維生素B1含量高的食物：谷物、豆類、酵母、干果、肝臟、腎臟、豬肉、雞蛋。

2、患者的食物不宜太精細，每天都吃白米面的人更加容易患上腳氣病。

3、孕婦、哺乳女性、體力勞動強度大的人要增加維生素B1的攝入量。

上面很詳細介紹了腳氣病的相關知識，對于這種疾病，預防勝于治療，所以我們每個人都要特別注意平時的飲食。患者除了調整飲食營養結構之外，也可以口服藥物進行治療，具體的治療方案要根據患者的病情來確定，所以患者不要大意，最好及時到醫院治療。