2024降血壓喝什么菊花茶最好 長期喝菊花茶有降血壓的作用嗎

現在越來越多的人都出現了三高的問題，其中高血壓屬于一種常見的慢性疾病，如果得不到有效控制的話，往往又會引發其他更為嚴重的心腦血管疾病，而我們要想降血壓的話，除了要配合藥物治療之外，大家也可以適當的喝一些菊花茶來控制，菊花茶的確具有降血壓的功效，那么喝哪些菊花茶可以降低血壓呢?

1.菊槐茶

做法：我們準備適量的菊花槐花一起放在杯中，用熱水沖泡，加蓋悶十分鐘就可以飲用了，一般可以沖泡好幾次，當天喝完就可以了。

功效：這個茶品具有平肝降壓，軟化血管的功效，可有效地治療各種高血壓疾病，對老年高血壓伴隨動脈硬化的話有很好的幫助。

2.菊楂茶

做法：準備適量的菊花和生山楂，用水煎或者用沸水沖泡十分鐘就可以飲用。

功效：常常喝這個茶不僅可以有效的擴張冠狀動脈，舒張血管，降低血壓，并且可以起到降血脂的功效，特別適用于冠心病，高血壓心功能不全的患者朋友。

3.菊紅茶

做法：準備適量的菊花紅花等，把這些放在杯中用沸水沖泡，我們可以喝一整天，當天喝完。

功效：菊花茶具有降低降低冠脈阻力、改善心肌微循環的功效，堅持服用的話可以有效的降低冠心病、心絞痛的發作次數，減輕發作程度。

4.菊杞茶

做法：把菊花枸杞一起放在沸水當中煮十分鐘，過濾取汁，裝入保溫瓶，分3-4次1日飲完。

功效：枸杞茶含有豐富的維生素a，維生素a可以預防和治療各種眼科疾病，也可以防止高血壓，冠心病。最適合老年人飲用。

綜合上文的介紹現在大家應該知道哪些菊花茶可以有效地降低血壓了吧，如果出現高血壓疾病的話，危害是特別嚴重的，所以我們在平常生活當中一定要積極的護理好這種疾病，除了要服用降壓藥物之外，我們也可以利用以上這四種茶品來起到輔助治療功效。