2024姜水紅糖功效治感冒嗎 生姜紅糖水可以緩解痛經嗎

春天到了感冒比較的流行，室內要注意保持空氣流通，平時多吃增強抵抗力的食物。那么，生姜紅糖水可以治感冒嗎?生姜紅糖水能治療感冒嗎?

中醫將感冒分為風寒感冒、風熱感冒和暑濕感冒三個類型。治療風寒感冒時喝紅糖姜水，利用的是生姜、紅糖能發汗解表，潤肺止咳;但如果治療風熱感冒，用此方則會助長熱勢，使病情向壞的方向發展;暑濕性感冒也不宜用，而應給予清涼解表的薄荷茶之類的食品輔助治療。所以，紅糖姜水僅適用于受寒后不久，或是有怕冷、流清涕等癥狀的患者，尤其是體質較弱、體形偏瘦的人。

生姜紅糖水的功效

1生姜紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。孕婦產后失血多，體力和能量消耗大，在產后的7～10天中若喝一些生姜紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產后體力的恢復，且對產后子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。

2生姜紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。經后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前喝一杯。除了飲用之外，生姜紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的生姜紅糖水涂抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕。

3生姜紅糖水可以在月經時候喝，在女孩子痛經的時候起到緩和作用。最好再生吃幾片姜效果更好。具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，沒有什么壞處的，但月經過多時少喝。

生姜紅糖水的做法

1.準備好紅糖和生姜

2.把生姜去皮，磨成姜蓉

3.這是弄好的姜蓉和姜汁，剔除或者剁碎老姜的纖維。

4.把姜蓉和姜汁倒入紅糖中，攪拌均勻。

5.包上保鮮膜上籠屜蒸半小時左右。

6.這是剛蒸出來的,放涼裝瓶。

7.喝的時候，舀一兩勺，用熱水沖服。