2024懷孕以后怕熱怎么回事 孕婦懷孕怕熱怎么回事

很多孕媽媽孕期時會發現，懷孕之后特別容易覺得熱。明明房間里開了空調還是覺得很熱，坐在那不動也會出汗，心里也熱的很煩躁。這種孕婦怕熱是正常現象，孕媽媽不用過于擔憂，那孕婦怕熱是怎么回事呢?下面就給大家講解孕婦為什么會怕熱。

一般孕婦多喜涼伯熱，主要原因是孕婦用血液供養胎兒，血虛陽亢，胎火熾盛即“胎熱”引起的。再則，從生理變化來看，妊娠期新陳代謝加快，能量釋放多，產熱也多。

孕婦體溫升高的主要因素：

(1)新陳代謝加快，孕媽更怕熱了

隨著寶寶一天天變大，孕媽血流量增加，血液循環加快了，新陳代謝也跟著加快，能量釋放多，產熱也就多了，孕媽就更怕熱了。

(2)孕前體質燥熱，孕期更嚴重

懷孕前已經是燥熱體質，懷孕后會更容易燥熱，更加怕熱，這種體質的孕媽更容易長痘痘或蕁麻疹，皮膚狀況也比懷孕前更差。

(3)孕期激素影響，怕熱很正常

從受孕開始，孕媽的體溫就已經在悄悄的變化。一般來說，正常的體溫在36.9℃-37.2℃之間，比普通人要高出一些。這是因為懷孕初期，卵巢形成黃體，黃體分泌孕酮會使體溫上升，體溫調節中樞對孕酮又稱黃體激素的作用極為敏感，一定量的孕酮)即可引起體溫升高。建議最好多喝清水，不要喝含糖的飲料，這樣會越喝越熱。

孕期怕熱這是正常的現象，孕媽不必太擔心。為了緩解這種現象，準媽媽穿衣可以選擇寬松的、透氣、吸汗的布料，這樣可以更好地散熱，飲食盡量選擇清淡、清爽的食物，另外，溫馨提醒孕媽媽，不論身體有多怕熱，孕期降溫的同時要注意別著涼!