2024懷孕期間太緊張對胎兒有影響嗎 懷孕時緊張會給胎兒造成什么影響
相信許多年輕的準媽媽和小編一樣,第一次身體里多了個小生命,看不見聽不見,總是格外的擔心,時常處于焦慮之中,引起心理生理上的各種不適,心緒不寧,坐立不安!
其實,懷孕緊張對胎兒的影響是不好的,會導致自身內分泌紊亂,從而影響到胎兒的發育需求,并且,還有一種說法,就是胎兒也會感覺到母親的情緒,如果準媽媽很焦慮的話,將來寶寶出生后可能比較缺乏安全感。
懷孕緊張對胎兒的影響是很不好的,那么一起來看看在各個懷孕階段應該如何做吧。
孕初期(0-3個月)
這時候不少準媽媽面對突如其來的驚喜總是在心理上有些不適應,別著急,首先要學會放松自己,用正確樂觀的心態來面對肚子里的寶寶。尤其是準爸爸及家人要多給與準媽媽關懷。
身體上,除了因為身體激素的變化引起的嘔吐癥狀,讓人覺得昏天暗地,面對肚子上小小的鼓包,脹痛的乳房,原來的內衣已經不太適應了,這時候準媽媽們應該給自己備上一套舒適的孕婦內衣褲,關愛呵護自己哦。
孕中期(4-6個月)
準媽媽們已經欣然接受了小寶寶的到來,迎來的孕中期是相對一個比較平穩的時期,妊娠反應減少,胃口變好,身體也逐漸適應,準媽媽要合理安排飲食,在家人的陪伴下經常出門散散步哦,要知道這時候你已經能感受到小家伙的胎動啦,越來越大的肚子,準媽媽原來的衣服可穿不下了,也該換上舒適的孕婦裝了哦。
除了衣服,是否有許多孕媽在糾結該不該停止護膚品的使用呢?不必擔心哦,小編這就為你推薦孕媽可用的護膚品哦,要知道不做護理生下寶寶之后的你,皮膚遠會比你想象的還要糟呢。
孕晚期(7-9個月)
這時候準媽媽的肚子已經相當大了,行走都有些困難呢,外出一定要有人陪同哦!胎動也越來越頻繁呢,孕媽們時常難以入睡,容易影響精神和心情的哦。而在這個階段孕媽除了適當運動,注重的應該是睡眠質量,這時一款孕婦枕也是必不可少的哦。
準媽媽們孕期保持好心情特別重要,記得一定要定時產檢,和肚子里的胎寶一起成長也是一件很美妙的事呢!還有什么可焦慮的呢。