2024懷孕初期吃葉酸有用嗎 葉酸懷孕后吃有用嗎

葉酸這個名字相信你已經聽過很多次了，但是可能有些人還不太了解葉酸具體有些什么作用。一提起葉酸，很多女性都知道。不過具體什么時候吃葉酸，可能有些人還是比較模糊的。特別是對于一些剛開始準備要孩子的女性，懷孕前沒來得及吃葉酸，她們很關心懷孕后再吃葉酸還有用嗎?

孕早期是胎兒器官系統分化，胎盤形成的關鍵時期，細胞生長，分裂十分旺盛。此時葉酸缺乏可導致胎兒畸形。當然并不是說不吃葉酸胎兒就一定會畸形的，所以懷孕后再吃葉酸也不算晚。當然最好是從頭懷孕前三個月開始吃，吃到懷孕三個月的時候就可以停止。在孕前沒吃葉酸，孕后及時補充葉酸，對孕婦和胎兒都會有一定的促進作用的。但是在懷孕的頭三個月如果葉酸缺乏，造成胎兒神經管發育不全或者出現畸形兒。

可見，葉酸對人體的重要作用。葉酸能預防孕婦貧血，孕婦如果葉酸攝入不足，就有可能發生貧血。補充一定量的葉酸，對快速增長的胎盤和寶寶都特別重要。如果孕期服用了葉酸，能降低寶寶出生缺陷的風險，也降低了新生兒的死亡率。并且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸的話，就能大大降低寶寶出現神經管缺陷的風險。孕婦服用了含葉酸的多種維生素，也可以減少患先兆子癇的風險。

因此，如果孕媽媽們懷孕前沒來得及吃葉酸，那么孕后三個月也是可以補充的。當然，要想生健康的寶寶，最好還是從孕前到孕后都堅持吃葉酸，讓寶寶遠離神經管畸形的危險。孕媽媽要注重飲食上的均衡，平時可以補充一些鈣片，加強營養。孕期還要禁止性生活，盡量避免流產的事情發生。