2024寒濕怎么調理效果最佳 脾胃寒濕一般需調理多久

“寒濕體質”是萬病之源，而體質虛弱的人，寒濕氣就更容易進入我們身體；所以，當人體因各種原因感覺疲勞時，就可以通過排寒濕和補充陽氣，及時恢復體力，不要讓身體器官在疲勞中變虛，從而導致寒氣進入我們體內。

身體內一旦有了寒濕，就像一件干衣服由于受潮而變成了濕衣服，衣服會變得沉重、陰冷。 人的身體也是一樣，當身體內部水分太多時，如果這些水分無法被身體及時通過勞動、運動出汗或利用，也不能及時排出體外，就造成身體內的“濕”太重。 寒的感覺是怎么樣 “寒”的體質是感覺怕冷，怕吹空調，晚上睡覺感覺冷”等； 當一個體虛的人，在平時生活中不注意穿衣，晚上睡覺不注意蓋被子，經常吹空調，沖涼水澡，往往就容易讓我們體質受“寒”，特別是現在女性平時穿衣少，更容易讓身體受“寒”； 濕氣的感覺怎么樣 當身體“寒”氣越來越重時，身體便會慢慢進入“濕”氣，一個身體“濕”氣重的人，就象下雨天穿了一件淋過雨的衣服，感覺身體重與不舒服。

女人的病比男人復雜得多，藥王孫思邈說：“很多醫生，寧治十個男人，不愿意治一個女人”，但是用艾灸溫灸治療婦科病，感覺就不是太復雜了。只要堅持得好，艾灸溫灸能治好很多婦科病。 艾灸對女人寒濕特適合！婦科病，大多數是由于寒濕、氣滯血淤，經絡堵塞、血虛引起的。 也就是體內的環境或氣象不好，由于氣象或環境不好，就象是沒有陽光的寒濕天氣或冰冷的冬天，久而久之，當然就會氣滯血淤，經絡不通暢，代謝的垃圾產物無法排出，新鮮血液無法正常運送到，當然就會生各種各樣的病了。 要根治好這么多的病，只有改變好體內的環境或氣象。女性艾灸祛寒濕可通過選取豐隆穴、足三里、中脘穴、曲池穴等穴位。 艾灸溫灸能補元陽、散寒祛濕，用艾灸把體內的氣象變得陽光明眉，就會冰雪消融、一切陰霾就會消散、經絡通暢。