2024孩子有腋臭應該怎么注意飲食 青春期腋臭飲食方面注意什么

很多人都知道腋臭這種疾病，這種疾病不會給患者的身體造成損傷，但卻是給人們的生活造成了極大的障礙，尤其是，根據統計來說，女性腋臭的患者要明顯的比男性更加高發，這對女性的心理影響很大，下面就腋臭患者的飲食注意事項進行介紹：

一、宜多吃富含水分的蔬果瓜類。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度，將腸胃內的有機物質排出體外，細菌難以滋生，自然可減低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里飲水量一定要在2升左右才有效果。

二、宜多飲乳酸飲品。乳酸飲品可抑制體內細菌生長，從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外，因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。所以，經常喝乳酸飲品，比如喝酸奶對治療狐臭還是很有效果的。

三、忌吃“有味”食品。味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質，可干擾細菌生長，但它們被人體吸收后，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。

四、忌多油花生果仁。人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，并會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。

五、忌過多紅肉。紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質。但細菌就最喜歡蛋白質，因可供營養給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經足夠。

治療腋臭一定要注意方式，舉例來說，傳統的手術治療腋臭，會對患者的身體造成很大的損傷，但若是非手術治療，治療腋臭沒有非常理想的效果，或者只是淡化氣味的作用，所以說，治療腋臭的方式要慎重選擇。