2024孩子后背起了類似粉刺的疙瘩 后背類似粉刺的疙瘩怎么回事

一般人都會在臉上長一些小痘痘，這已經是很讓人煩惱的了，有些人甚至會后背部位長疙瘩長小痘痘。后背部位長疙瘩長小痘痘也是很痛苦的，容易出現皮膚搔癢的癥狀，而且可能會有疼痛感向四周擴散，影響到日常生活。

南方的天氣，時而悶熱，時而潮濕，這幾天天氣悶悶的，估計不少人背后又開始癢了。因為背后長了很多的“小米粒”，用手一擠，出來一個硬硬的白色的東西。稍微出汗就特別的癢，紅紅的。其實這是體內濕氣太重，濕毒排出的現象。

后背會長小疙瘩、痘痘，一般是由以下幾種原因造成的：

1、皮脂分泌

背部本來就是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個部位的角質層又特別厚，角質無法正常剝落，新陳代謝比臉部緩慢，約1個半月循環一個周期。所以本身就容易出現毛孔堵塞的現象。

2、濕熱濕毒

氣候濕熱的話，很容易在體內滯留形成濕毒，背上就容易長痘痘。

3、出汗摩擦

背部皮膚若是整天被衣服包裹、摩擦，出汗一多，在高溫潮濕的環境下細菌更容易滋生，痘痘跟著就會冒出來。

4、分泌失調

現代人壓力過大、經常熬夜、飲食不衛生、吸煙喝酒等不良習慣，會引起內分泌失調，進而導致背部長痘。

5、螨蟲繁殖

潛藏在我們身邊的螨蟲，螨蟲寄生在毛孔之中，大量繁殖造成毛孔阻塞，更增加了油脂排出的難度。毛囊皮脂腺上皮發生角化而使排泄皮脂的通道變窄，皮脂和死亡細胞滯留、堆積，造成毛孔的堵塞。在缺氧的環境下，痤瘡丙酸桿菌和其他細菌大量繁殖，從而誘發成痘痘。

為了背部不長痘，我們應保持良好的衛生清潔，那么到底該怎么做呢？

1、保持床單與貼身衣物的潔凈。因為背部最直接接觸這些東西

2、沐浴后以毛巾熱敷或用熱蒸汽蒸背，使粉刺部位的毛孔敞開，再將粉刺擠出

3、勤換內衣及上衣，平時要選擇棉質一類的吸汗質料較好的衣物，保持背部干爽。

4、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄濕貼著背也會滋生細菌

5、背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、百合、白籮卜等