2024咳嗽吃冰糖雪梨會不會加重 咳嗽吃冰糖雪梨一天可以吃多少次

一到秋冬季，感冒咳嗽就特別容易發生。有人建議來點冰糖燉雪梨，能止咳潤肺。那么咳嗽吃冰糖雪梨有用嗎？

一、咳嗽吃冰糖雪梨有用嗎

冰糖雪梨確實對咳嗽有一定奇效，冰糖雪梨通過潤肺的效果來降低咳嗽的頻發，尤其對肺熱引起的咳嗽比較有效，而對于其他病癥引起的咳嗽冰糖雪梨是無效的。還有，雪梨本身就會有很好的止咳化痰的作用，只不過放入冰糖效果會更好些。

二、冰糖雪梨 吃法有講究

平時我們制作冰糖雪梨大多都是洗凈去皮去核，在梨中放些冰糖，然后放鍋里蒸制而成的；有些是去皮去核后切成小塊，放適量的水和冰糖在鍋中燜煮。不管哪種方法，最后效果可能都不理想。

一般來說，梨肉是滋潤的，而梨皮不但能潤燥，更偏于清火止咳。因此，對于秋燥肺陰不足的人來說，用梨肉燉水即可，如果還有喉嚨紅、心煩口渴多飲等“上火”表現，那么應該保留梨皮，這樣潤肺的同時可以順便清熱。

而我們大多數人在制作冰糖雪梨的時候都是去掉梨皮，只用梨肉，這樣不但起不到止咳的作用，反而會因為梨肉滋膩生痰，加重咳嗽。

總的來說，各種燉雪梨都具有清肺熱，潤燥滋陰的功效，適用于肺陰不足，燥熱欠潤的人群。但如果體質偏寒而肺燥不明顯，或夜咳多者則不適合喝燉雪梨水。所以如果咳嗽嚴重建議及時就醫，冰糖雪梨只能緩解癥狀。