2024冠心病和血糖高可以不可以吃堅果 冠心病能吃核桃花生瓜子等堅果嗎

在生活中，很多冠心病患者同時存在糖尿病，二者相互影響會導致患者的病情更為嚴重，所以對于冠心病糖尿病病人來講，要嚴格遵照醫生的指導和建議，合理規范用藥進行控制。另外日常生活也要加強飲食等方面的調節，那么冠心病糖尿病病人可以吃堅果嗎？如何飲食呢？

堅果當中的蛋白質、脂肪碳水化合物、維生素、微量元素、膳食纖維含量比較豐富，屬于低糖的食物，但是脂肪含量比較高，所以對于糖尿病患者來講，能夠平穩控制血糖，不過冠心病患者如果吃太多，可能會導致不適狀況出現。因此當糖尿病冠心病病人在攝入堅果的時候可以少量的吃一些，但不要吃太多，同時要進行能量的等值互換，并注意減去同熱量的主食，保證總熱量不要超標。

冠心病糖尿病病人除了吃堅果需要注意之外，在飲食方面還要加強調理。

第一、控制碳水化合物攝入

糖尿病冠心病患者每日碳水化合物的攝入量要適當的進行控制，可占到總熱量的百分之60左右，但也不要太低，不然可能會引起脂肪過度分解功能，反而會導致酮癥酸中毒或糖尿病急性發作。

第二、適當限制脂肪攝入量

糖尿病冠心病患者攝入脂肪如果太多，容易引起脂肪代謝紊亂，因此還應該注意控制脂肪的攝入。

第三、適當增加蛋白質

糖尿病冠心病患者可以適當的增加一些蛋白質的攝入量，但要注意按照公斤體重進行計算，并保證優質蛋白質攝入。

第四、適當增加維生素、礦物質的攝入

冠心病糖尿病病人營養要做到多樣化，可以適當的攝入富含維生素、礦物質等之類的食物，尤其是新鮮的蔬菜含量較為豐富。

冠心病糖尿病病人可以根據身體的狀況適當的攝入一些堅果，但注意量千萬不要太多，更要減少主食的攝入，同時飲食方面要以清淡為主，適當的攝入蛋白質、維生素、礦物質等攝入，并控制好碳水化合物和脂肪的攝入。飲食方面做好了有助于平穩控制病情，降低危險。