2024功能性消化不良怎么治療 功能性消化不良可以治愈嗎

功能性消化不良也叫做消化不良，是平時生活中比較容易發生的一種消化系統癥狀，患者可表現為腹脹、食欲不振、腹痛、便秘、口臭，為了盡快緩解病情，功能性消化不良患者應該合理安排一日三餐，下面就為患者朋友介紹一些飲食方法：

1、功能性消化不良的患者首先要注意保持每日三餐的規律性，總體上保持清淡為主，如果食欲不佳時應做到少食多餐，千萬不能暴飲暴食或不吃早餐。

2、每天選擇的食物種類應盡量多樣化，同時要做到粗細搭配和干稀搭配、葷素搭配。應該多吃一些含有蛋白質及礦物質的主食，并應該多吃一些容易消化的食物，如面條、面包、饅頭、粥類、米飯、雞蛋、魚肉、瘦肉，同時要多吃含有各種維生素和高纖維素的食物，比如各種新鮮蔬菜和水果、五谷粗糧等，可減少腸胃負擔，保持大便通暢。

3、功能性消化不良的患者同時要少吃或不吃冰冷的食物和含有高膽固醇、油膩、高脂肪、高糖分、高鹽的食物，同時也要盡量進食新鮮食材，不要吃一些隔夜的和保存時間比較長的食物。烹調食物時盡量不要食用油炸、油煎、燒烤、腌制等方法，盡量選擇煮、燉、燴等方法，不僅可保持食物的營養，可減少腸胃負擔。

4、胃脹、食欲不振、消化不良的患者不宜食用含有高淀粉的食物、豆類食品、高淀粉類食品、牛奶等食物，這些容易導致脹氣的食物，從而導致不適癥狀加重。可適當食用酸梅、山楂、草莓、山藥、蘋果等開胃食物、助消化的食物。

以上就是今天為大家介紹的功能性消化不良的飲食方法了，相信大家看完后也會對功能性消化不良的治療有所幫助，在最后還要提醒大家，盡量不要長期服用一些會導致腸胃功能損傷的藥物，比如抗焦慮劑、鎮靜劑、抗生素、阿司匹林等，以更好遠離此類疾病的困擾。