2024功能性消化不良嚴重嗎 功能性消化不良用什么藥

功能性消化不良注意事項

調整飲食和生活方式，避免誘因，培養良好的生活習慣。避免煙酒和刺激性食物，飲食宜規律，細嚼慢咽，戒煙限酒;避免情緒過于波動，放松身心，適量運動，勞逸結合。特別是公安人員、司機、空姐和經常熬夜加班的白領，工作高度緊張勞累、工作時間不固定、食無定時，這些因素都容易導致腸胃疾病，故應對腸胃加以重點保護。

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