2024更年期月經不調的癥狀表現 氣虛引起的月經不調有哪些癥狀

出現月經不調，和女性自身的因素有關，有問必答網專家指出，有些女性，是因為其他的婦科疾病，導致月經不調的，也有一些患者，是因為不注意休息，內分泌紊亂而導致的，所以患者一定要了解自己是因為什么原因，才有了這種疾病。

引起月經不調發生的原因是什么呢

1、精神飲食和藥物因素：情緒、精神創傷、過度緊張、環境及氣候驟變、性生活的頻繁還有營養不良的飲食又或者某些藥物及疾病就是常見月經不調的原因。

2、內分泌失調：女性內分泌失調是月經不調的原因里的主要因素，主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，最終導致月經不調。

3、不良生活習慣：女性如果飲食不規律，過度節食造成機體能量攝入不足，進而造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，導致月經不調。這些也屬于誘發月經不調的原因。

月經期間，女性可以多吃些水果，但是不是所有的水果都能吃，像是梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等寒性食品，月經期間一定要遠離。而橘子、桃子、櫻桃、棗等屬于溫性食品在月經期間可以多吃。

月經不調患者更加不應該吃辣椒，特別是對于喜歡吃辣的女性來說，學會抵擋美食的誘惑是很重要的。另外，貧血女性由于體內造血不足，通常也會出現經血量過少等月經不調的癥狀。