2024胳膊有根筋扯著整個胳膊酸痛 成人胳膊扭到筋一伸就疼怎么治療

人們在日常生活中常常會出現胳膊扭傷，拉到筋的情況，對于這種意外就一定要謹慎處理。因為我們有一句古話叫做傷筋動骨一百天，意思是說由于筋骨連接的是人體的關節，一旦出現扭傷，那一些輕微的小動作都會導致患處出現疼痛情況，而且如果沒有得到及時的處理，病情會不斷惡化，這樣就不利于筋骨的修復，可能會導致扭傷情況加重。所以針對胳膊扭傷一伸手就痛的問題，本文介紹一些具體的急救處理措施，讓患者正確處理扭傷。

1、扭傷胳膊后的24小時內最關鍵的一個治療措施就是通過冷敷止血熱敷活血的辦法來幫助患者緩解扭傷。因為及時用毛巾包住冰塊，冷敷在患處這種做法對于胳膊扭傷，有出血癥狀的情況十分有效，能夠起到快速鎮靜作用，并且減少血液循環，達到止血效果。傷后48小時，如果出現胳膊一伸就痛的情況，那可以用熱敷的方式來消除組織水腫，促進患處血液循環，減少淤青，舒緩疼痛效果。

2、由于胳膊常需要活動，平時不經意的小移動都很容易導致拉傷的筋骨惡化，所以如果胳膊扭傷后一伸就痛的情況四存在那就證明患者的扭傷情況嚴重，扭傷的筋骨還沒愈合，因此一定要注意修養，避免抬高患肢，加重病情。如果有必要，那可能還需要對患者采取小夾板或石膏來固定患處，做好理療的治療措施。

胳膊扭到筋這種情況在日常生活中很常見，在扭傷后，一旦疼痛癥狀穩定后，人們很容易會忽略這種扭傷問題，但是如果筋骨的扭傷沒有得到重視起來的話，就會讓傷患一直存在人體體內，從而慢慢的累計，損傷到人體筋骨結構，這樣不利于人們的四肢活動，導致病情惡化，從而引起人們常說的胳膊一聲就痛的隱患。所以針對胳膊筋骨扭傷問題，一定要做好上文所介紹的具體急救措施。