2024高血壓引起的眼底出血是怎么回事 高血壓眼底出血視力模糊能恢復嗎

??在生活中患有高血壓眼底出血的人有很多，要想盡快的治療眼底出血，了解高血壓眼底出血要注意哪些，做好高血壓眼底出血的護理是很重要的。接下來，我們來看看有關專家的介紹吧，相信大家一定會有更多的收獲的。

??以下內容是有關專家對高血壓眼底出血要注意哪些的介紹。

??1、高血壓眼底出血患者應控制熱能攝入，減少高脂肪飲食。高血壓病人，如膳食熱量攝入過多，飽和脂肪和不飽和脂肪比例失調，多鈉、少鉀、少鈣，單糖過多，纖維素太多，都是不利的。因此，要減少飲食中脂肪的量，特別是動物性脂肪，如肥肉、肥腸等。

??2、高血壓眼底出血患者應食用低膽固醇食物。高膽固醇食物有動物內臟、蛋黃、魚子、各種動物油。含膽固醇低的食物有牛奶（每100G含13MG）、各種淡水魚（每100G含90-103MG）。而100G豬肝含368MG、100G雞蛋黃含1705MG膽固醇。

??3、高血壓眼底出血患者應限制含糖高的食品。尤其是肥胖者或有肥胖傾向的高血壓者，要少吃甜的蛋糕、甜餅、甜點心、糖果等，這樣對眼底出血的護理也是很重要的。

??4、高血壓眼底出血患者應控制食鹽的攝入。一般來說，輕度高血壓患者，每人每天攝入食鹽量應控制在6-8G以下；有急性高血壓病的人，食鹽應嚴格控制在1-2克以下（折合成醬油約5-10M1）。大凡合鈉多的食物，包括咸菜、咸肉、腐乳等，應在限制之列。

??5、高血壓眼底出血患者應多吃新鮮蔬菜。根據蔬菜上市情況，在低脂肪攝入的前提下，適當增加新鮮蔬菜的攝入量，如芹菜、黃瓜、豆角、西紅柿等，均對高血壓病患者有益。

??6、高血壓眼底出血患者應嚴格控制煙、酒。吸煙有害健康，人們已普遍形成公認。可飲酒依然是許多處于更年期的朋友的嗜好，殊不知，飲酒對高血壓病十分不利，尤其是過量飲酒。因此，更年期高血壓病患者應嚴格控制煙酒。

??讀了上述文章的介紹，大家對高血壓眼底出血要注意哪些了解了吧，患者當發現有眼底出血的時候，要盡快的治療眼底出血，同時在生活中還做好眼底出血的護理措施，這樣對眼底出血盡快治愈是也是有幫助的。