2024高血壓能吃雞肉嗎喝雞湯 高血壓患者是不是不能吃雞肉
高血壓病患者在飲食上也是有一定要求的，如果，我們吃錯了食物會使我們的血壓迅速升高，給我們的身體帶來一些不利的影響。尤其是，對肉食產品更加的嚴格，那么對于雞肉作為高血壓病患者能不能吃呢？今天就讓我們一起來了解一下吧。
可以但不可多吃
高血壓病人應盡量減少攝入高膽固醇食物，雞湯，雞肉的膽固醇含量都相對較高，應盡量少吃，但偶爾吃一次也無大礙.
除此之外，筆者想提醒一下高血壓患者，高血壓患者的飲食宜忌:
①碳水化合物食品: 適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類. 應忌的食品---蕃薯(產生腹氣的食物)、干豆類、味濃的餅干類.
②蛋白質食品---牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶、奶制品(鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐)
應忌的食物---脂肪多的食品(牛、豬的5花肉、排骨肉、鯨魚、鯡魚、金槍魚等、加工品(香腸)
高血壓不能吃的食物有很多，高血壓還不能吃的食物有牛髓、狗肉、羊髓、肥豬肉、豬肝、豬腎、雞肉、鴨蛋、蝦子、各種動物肝、腦、腎等高脂肪、高膽固醇食物。此外，血壓升高者還應忌吃白酒、腌制的咸菜、香煙、胡椒等。
高血壓不宜喝白酒。因為白酒中的酒精成分在肝臟內影響內源性膽固醇的合成，使血漿膽固醇及甘油三酯的濃度升高，造成動脈硬化。同時可以引起心肌脂肪的沉積，使心臟擴大，引起高血壓和冠心病。因此，患有高血壓者，切勿多吃烈酒。
高血壓不宜吃胡椒。中醫認為胡椒辛熱、性燥，辛走氣，熱助火。高血壓患者身體壯實，肝火偏旺，或陰虛有火，內熱素盛者，不宜多食。
高血壓不能吃人參。中醫認為人參性溫，味甘苦，為溫補強壯劑，有助熱上火之弊。當高血壓病人出現血壓升高、頭昏頭脹頭痛、性情急躁、面紅目赤之時，切勿食之。
高血壓不能吃的食物有很多，在此不一一列舉。建議高血壓患者平時對身體不利的食物少吃或不吃。
高血壓病患者盡量減少高膽固醇食物的攝入，雖然雞肉的膽固醇含量也是比較高的，但是偶爾吃上一次兩次還是可以沒有什么問題的，上面也簡單的給朋友們介紹了一下關于高血壓病患者在食物的選擇上的一些禁忌，希望能夠給高血壓病患者帶來一定的幫助。
