2024感冒發燒了吃什么藥 感冒發燒洗澡有好處嗎
很多人都曾有過發燒能否洗澡的疑問,主要是發燒時出汗衣服汗濕了,這個時候不洗澡很不舒服,那么洗澡會加重病情嗎?其實,對于感冒后能不能洗澡的問題,不能籠統的回答能與否,要根據具體情況決定。
一、沒有發燒及其他明顯感冒癥狀時:
如果沒有發燒,及其他明顯感冒癥狀,一般的感冒是能洗澡的,這時洗澡還會緩解一下感冒的癥狀。適宜的情況下,洗澡能活血,對感冒還是有一定幫助的。還有,人體在同病毒的斗爭過程中生成的炎癥的產物和毒素經皮膚同汗水一起排除掉。洗澡洗掉了這些廢物,增強了免疫力。科學家認為,水、肥皂和擦澡用品是消除炎癥、促進健康的“藥物”。
但是,他們不主張經常使用抗菌肥皂。抗菌肥皂雖能殺死細菌,但不利于保護皮膚免遭感染。另外,記得在洗澡的時候,室內溫度一定要高,不能著涼,不然會加重感冒。
二、感冒伴有發燒癥狀時:
1、低燒時能洗澡
感冒初期,尚有體力,只要體溫不是超過38度的高燒,洗澡后多注意身體保暖,保證不受涼的話,通常情況下淋浴或泡澡都是沒什么問題的。當然,只能洗熱水澡,不能洗冷水澡哈。還有,洗澡時間也不要太長。不過,如果你不能保證不受涼就最好暫時不要洗澡,以免受涼導致感冒病情加重。這個是需要看你那里氣溫,還有你自己家里的室溫的。關鍵就是不能再受涼否則可能會引起病情加重。
2、明顯有發熱避免長時間泡熱水澡
如果發熱或感冒癥狀明顯令人乏力的時候,這時倒也可以適當洗洗,但絕對要避免長時間在熱水里泡著。因為這樣可能會引起調節體溫的神經中樞紊亂,更加消耗體力。
3、高燒時不要洗澡
高燒的時候最好不要洗澡。如果高燒超過38度還去洗澡,發燒只會在洗澡后更加嚴重,這時就盡量不要洗澡了。如果非洗不可的話,請用溫水短時間淋浴。并且洗澡后請千萬注意不要凍著。
4、服藥后體溫下降不要立即洗澡
服藥后體溫下降就立刻去洗澡,會讓身體負擔加重,一旦停藥,體溫就會再升高。所以,退燒后,請觀察半天時間,確認不會再發燒了,再去洗澡。特別是感染流感后,就算服用抗病毒感冒藥暫時退了燒,體溫也經常會再次升高。即使想用退燒藥退燒,效果也是暫時的,一定會再次發起熱來。因此最好不要退燒后馬上洗澡。
三、沒有發燒但伴隨其他癥狀時:
1、慢性病患者、兒童、老年人
為洗澡會讓身體負擔加重,所以兒童、老年人、特別是患有心臟病等慢性病的患者,感冒時用擦拭的方法清潔就可以了。
2、畏寒、咽喉痛
雖然沒發高燒,但有渾身發冷、喉嚨很疼等癥狀,這是將來有可能發高燒的征兆。這時盡量也不要淋浴或泡澡比較好。