2024感冒的階段及時間周期 感冒各階段及時間周期

感冒是我們在日常生活中最經常碰到的一種疾病，不管是小孩、老人、成年人都會感冒。尤其是在感冒流行期，身邊患有感冒的人多了，患上感冒的幾率就大大升高了。患上感冒后，人的精神會變差，還會有咳嗽、流鼻涕、鼻塞、頭痛等的各種癥狀，但是你知道嗎，感冒的這些癥狀是有一定周期的，下面我們就一起來學習一下，感冒周期各個階段表現。

雖然我們都曾經感冒過，但是很可能還不知道，感冒有狹義和廣義之分，狹義上指普通感冒，是一種輕微的上呼吸道病毒性感染，廣義上的感冒還包括了流行性感冒，一般比普通感冒更嚴重，還會發熱、冷顫及肌肉酸痛，廣義的感冒全身性癥狀與狹義的感冒比較，它的癥狀更為明顯。

把感冒的整個周期進行分期的話，可以分成感冒前期，感冒早期，感冒中期，感冒后期。感冒前期也可以稱為潛伏期，在這個時期感冒癥狀還不明顯，但是感冒病毒已經潛伏在你的體內了。感冒早期，這個時期的癥狀表現為，咽部不舒服，吞咽時咽部不適，咽干，咽部粗糙感，輕微咽痛，一般這個時期1-2天。感冒中期，這個時期是感冒癥狀最明顯的時期，各種癥狀該來的都來了噴嚏、鼻塞、流涕、發燒、精神不振、嗜睡等。感冒后期，這個時期的癥狀表現為，感冒癥狀開始減輕，但仍然感到乏力、食欲下降、頭昏沉等。

感冒不是什么大病，但是感冒了也需要好好休息，幫助感冒的恢復，感冒期間不宜熬夜，癥狀嚴重時應該服用相應藥物，可減輕感冒癥狀。感冒時食欲下降，飲食宜清淡，不宜油膩，不宜食用生冷寒涼性的食物，不要食用難消化的食物，忌食辛辣刺激、油炸煙熏的食物。