2024肝功能異常導致吃多嘔吐 肝功能異常會干嘔食欲下降嗎

肝是人體中重要的組成器官，主要起著控制身體代謝的作用。肝功能異常即肝臟因各種因素而受到的器質性損耗或功能異常。嘔心厭食時肝功能異常患者的普遍癥狀表現，因此患者須注意飲食的清淡，易消化，盡可能避免任何刺激性食物。專家建議肝功能異常者可以多吃以下五類食物。

一、宜多食用富含纖維的食物。如玉米，木耳，荸薺，海帶，南瓜等富含纖維的食物，這能夠極大程度的降低血液中膽固醇的含量，減輕肝臟負擔，緩解癥狀。

二、大豆食品。大豆中含有一種名為‘異黃酮’的物質能夠降低人體內的膽固醇，起到緩解癥狀，促進肝功能恢復的作用。

三、海洋魚類含有曬量的脂肪酸，人體攝入脂肪酸能夠減少飽和脂肪的攝入。除此之外，海洋魚類中含有的卵磷脂與魚油，對于肝功能異常患者常有的高血脂癥狀有著不錯的緩解作用，因此，經常使用是對肝功能異常的恢復極有好處的。

四、多吃植物油。如橄欖油，菜籽油，玉米油，大豆油等。這些油中含有的不飽和脂肪酸有著降低血液中蛋白膽固醇的作用，能夠較好的減輕肝臟負擔。雖說控制膽固醇不能從根本上杜絕高膽固醇，但是控制膽固醇的攝入對于治療仍是有意義的，值得去做。

五、葡萄。葡萄中含有的天然維生素及纖維素，對于肝功能異常者有著不錯的補益作用，另外，葡萄有著生津止渴，開胃消食之效。

以上便是肝功能異常者適合食用的5種食物，可在生活中稍微側重食用以上五種食物。值得一提的是，除了注意飲食之外，健康的作息，良好的生活習慣也是對肝功能有益的。當發現自身出現異常癥狀時應及時前往正規醫院就診，拖得越久對身體的傷害越大。