2024兒童眼睛近視矯正方法有哪些 近視矯正都有哪些方法

　 近視眼常常帶給人一些不必要的尷尬，隨著目前近視眼人數的急劇增加，越來越多的人開始關注近視眼這種癥狀，那么對于近視眼，究竟要怎么做才能讓我們的視力恢復正常呢?讓我們一起來了解一下。

(1)眼保健操：通過對天要，睛明，四白，太陽，攢竹，魚腰，絲竹空，瞳子醪與承泣等不同穴位進行“揉”，“擠”，“按”，“捏”等不同按摩手法，達到通經絡，養氣血，緩解疲勞，促進視力與預防近視的作用。

(2)轉眼法：常常進行眼睛的轉動訓練，可以減緩眼睛的近視或者老花的程度。具體做法如下：

a、閉目左右轉眼：兩眼閉上，雙眼球同時從右向左與相反方向轉動30至50回。

b、睜眼左右轉眼：兩眼睜開，雙眼球同時從右向左與相反方向轉動30至50回。

c、拇指第1指關節的背部擦眼：雙目閉合，兩拇指第1指關節背部摩擦上眼皮至微熱，從內往外的反復8×8個節拍摩擦。

d、睜眼旋轉眼球：雙眼球按正時針方向與反時針方向旋轉20至30回，歇息2分鐘后再做一回。

上述所例舉的就是治療近視眼的常見措施，為了讓我們的視力能夠恢復到正常的狀態，那么建議大家一定要養成良好的坐姿習慣，而且最好不要長時間接觸一些電子產品，畢竟電子產品對于眼睛的損害程度是相當大的。