2024兒童胃炎可以吃哪些水果 小兒胃炎吃什么食物好得快

小孩子的身體沒有完全發育好，患病之后會使身體抵抗力迅速下降。出現胃炎和日常的不良飲食有關，挑食、吃生冷辛辣食物都會刺激到腸胃，從而引發疾病。家長在飲食上要特別注意，一些水果可以多吃，而部分水果食用則容易導致病情加重。下面讓我們具體來了解一下小兒胃炎宜吃的四種水果。

柑橘：柑橘的果肉、果皮都有很大的營養價值，內含豐富的維生素P，可起到消滯的作用。小兒食用可緩解由胃炎引發的不適感，減輕腹痛反應，還能促進腸胃的消化。但柑橘不宜多吃，多吃會使孩子出現食欲不振、惡心，建議每天食用1-3個即可。

芒果：芒果在夏季是常見的水果，其肉質鮮嫩多汁，味道甜美，含有大量的糖、維生素、蛋白質、胡蘿卜素以及人體所需的微量元素。小兒在患病期間食用可增強食欲，減少腹痛感。飯后不宜食用芒果，否則會加重腸胃的負擔，建議在飯前2-3小時內食用。

葡萄：葡萄所含的營養價值較豐富，其中所含的果酸可以幫助人體進行消化。日常多吃葡萄能健脾胃，可緩解小兒由胃炎導致的腹瀉、嘔吐等，還能預防小兒出現發燒。

草莓：草莓有著“水果公主”之稱，內富含各種營養物質和膳食纖維，營養價值極高。食用可促進腸胃的蠕動，緩解腹瀉、腹痛等癥狀，改善胃炎，促進身體的恢復。

吃飯要細嚼慢咽，減少對腸道的刺激。應選擇清淡、營養、新鮮、高蛋白食物，食用可補充機體營養，促進腸胃的恢復。少吃油炸食品，如燒烤、麻辣燙等，這些食物不僅不營養，還不衛生，食用肯定會刺激胃炎，加重孩子身體的不適。