2024多囊卵巢綜合癥是怎么形成的 多囊卵巢綜合癥治療

多囊卵巢綜合癥是導致女性不孕最為常見的原因之一，這是不少女性都害怕的一個問題，很多女性都很關心這種疾病，專家建議患者在日常生活中都需要注意，那么多囊卵巢綜合癥飲食應該注意什么，下面我們為您解答。

1：選擇低血糖指數的食物

大原則是盡量吃「非精制食物」，如顆粒的燕麥絕對優于麥片粥，麥片粥又優于即沖麥片或麥粉;糙米、五谷飯優于白米飯，白米飯又優于稀飯;硬雜糧面包優于軟雜糧面包，軟雜糧面包又優于白面包;水果優于果汁;至于糕餅則為大忌。此外，不要單吃碳水化合物，盡量合并蔬果纖維、蛋白質或脂肪，可降低吸收速度。

2：其它注意事項

為免控制飲食造成吸收不足，多囊卵巢綜合癥患者應視情況每天補充500～1500毫克(mg)鈣片和一顆含400微克(mcg)葉酸的綜合維他命、每日水份應達8杯水量;為避免血脂質異常，少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品，如豬牛絞肉、肥肉、各種家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕餅;魚肉、蛋白、豆、堅果是比較好的蛋白質源。

對于多囊卵巢綜合癥飲食的問題已經簡單的介紹完了，提醒患者，上述的內容經供參考，患者朋友們想要盡快的康復，還是需要到正規的醫院進行檢查以及治療，不可以盲目的自行用藥，對于多囊卵巢綜合癥飲食問題也最好按照醫生指導進行。