2024對抑郁癥患者要注意些什么 對抑郁癥患者要開玩笑
抑郁癥仿佛成了一種“潮流”,但很多人根本不懂它。有人稱之為“精神上的小感冒”,也有人認為它是“奇恥大辱”。據統計,中國抑郁癥患病率約3%到5%,抑郁癥女男比是2比1。當身邊的親朋好友得了抑郁癥,我們該如何與他們溝通?接下來小編為大家介紹對抑郁癥患者要說的話,感興趣的朋友趕緊來看看吧。
對抑郁癥患者要說的話:
1. 有什么我可以為你做的嗎?
2. 一天天慢慢來,我會在這里陪你度過每一天。
3. 發生了這種事情,我感到很難過,但是我能夠、也會幫助你度過這個難關的。
4. 其實受抑郁癥折磨的人每天都在盡最大的努力去和抑郁情緒作斗爭。這樣說會讓他們覺得自己不夠好,容易產生挫敗感。你應該說的是:你不是一個人在戰斗,還有我。
5. 生活中有很多值得去體驗的東西,我會幫你去發現更多有意義的事。
6. 我只能想象你經歷過哪些,我會盡可能地試著去了解你的感受。
7. 我很擔心你,我能為你做什么嗎?
8. 我很高興能和你呆在一起,并成為你依靠的肩膀,一起出去喝杯咖啡如何?
9. 看見你消沉的樣子讓我很難過,我需要做些什么嗎?
10. “不起,我不知道你正努力著,現在我和你在一起。
11. 我看到了你的努力,我也很為你焦心,我想我可以幫助你。
12. 嗨!我想要出去走走,愿意和我一起嗎?
13. “我不贊同你獨自面對的做法,我想我可以到你那兒去,或是我們一起去某個地方呆一呆。
14. 你看起來正在經歷一件糟糕的事情,我只想讓你知道,我一直在這兒。
15. “我相信你,我知道你有能力邁過這道坎,我會陪你走完每一段路。
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