2024第一次懷寶寶能順利生產嗎 上環后寶寶能要嗎

不少想要孩子的夫妻，會在一段時間內提高性愛頻率和次數，即使男女雙方感到極度的疲勞仍然堅持，只為孕育出一個優秀的下一代。豈不知這種行為與他們的目的完全是背道而馳。 這樣做只會損害夫妻的身體，也不利于孕育出優秀的下一次。

性愛頻繁損男女元氣

古人認為縱欲會損耗身體的精氣，不提倡頻繁性愛。現代科學研究也表明，最佳性愛頻率是一周2次左右，過多的性愛對身體不好。很多夫妻表示，在備孕期間同房次數非常高，出了經期，幾乎天天同房，排卵期更是造人努力，但是肚子依然沒有動靜。

性愛頻繁降低懷孕幾率

專家表示，性愛頻繁對受孕更不利。這是因為頻繁同房，精子的質量和數量以及密度都會變低，沒完全成熟的精子是沒辦法和卵子結合的。而且頻繁的性生活也會影響女性排卵，甚至妻子還會產生精子抗體，精子無法和卵子相遇。所以說。頻繁的性生活不僅不利于受孕，反而會阻礙受孕。對于性愛頻繁的夫妻來說，想要懷孕，最好是停止性生活一段時間再開始同房，或者戴上安全套3個月以后再開始備孕。

每周2次性愛快樂輕松

并不是在女性排卵期進行性愛懷孕幾率就大。其實想要懷上小寶寶，按平時一周2次左右同房就可以，在排卵期期間適當增加一些次數即可，但是排卵期也不宜一天一次。研究表明，即使在排卵期頻繁同房也不會增加受孕機會，反而在排卵期隔幾天同房更容易懷孕。

在家自測女性排卵期

女性可以通過簡單測量和計算測出自己的排卵期。排卵期基礎體溫有變化，女性可以每天測量自己的基礎體溫，每天睡足6-8小時候，測量下基礎體溫，如果溫度有變化，在排卵期前溫度會下降，排卵期后溫度會升高，變化幅度在0.3到0.5度。同時如果陰道變得濕潤，分泌出可以拉絲的雞蛋清白帶，也是排卵期。

排卵期無須天天性愛

女性學會自測排卵期后，沒有必要在排卵期天天性愛。因為即使在排卵期，頻繁性交也不會增加懷孕機率。一般來說，在排卵期，每隔幾個晚上的性交反而會增加懷孕機率。

頻繁性愛降低精子質量

過于頻繁性愛或者較長時間性愛一次都不合適。一些男性在多次射精之后，精子數量會耗盡。性交次數過頻可致精子數量減少，質量降低，甚至射出的精子是發育尚不成熟的幼稚型精子，所以不能懷孕。反之亦然，性交次數過少，會造成性交間隔期過長，這樣，排出體外的精子質量不高或“老化”，同樣不利于懷孕。只有有規律地進行房事，才能保證精子的數量和質量，從而才有可能懷孕。

男女性愛計算公式

對于男女合適的性愛頻率早就有計算公式。20～29歲的人，性交次數為2×9=18，也就是說10天中可性交8次;30～39歲的人，即3×9，等于27，也就是20天性交7次，以此類推。按這個計算方法，60～69歲的老人約12天1次;70～79歲的為20天1次;80歲以上者，約1個月1次。但是，在房事后的次日，若感到腰酸耳鳴、疲乏無力、腳軟等，說明次數過頻，要適當延長性交的間隔時間。