2024電解質紊亂要吃什么食物 電解質紊亂不能吃什么食物

電解質紊亂是一種常見病，患者體內的鈉和鉀離子水平異常，或高或低就是電解質紊亂。由于這種疾病有較多分類，各種情況的癥狀表現也不盡相同，應根據檢測結果對癥處理。常見有低鈉、高鈉、低鉀、高鉀血癥四種。下面介紹這四種病癥的飲食療法。

1、低鈉的飲食

(1)食用瘦肉、魚類和家禽肉類。如雞肉、鴨肉、熏肉，帶魚，牛肉、午餐肉。

(2)很多普通食品中也含有鈉的，如米糠、玉米片、大紅腸、腌黃瓜、火腿、青橄欖、燕麥、薯片、海帶、醬油、香腸、番茄醬、茄子、蝦、菠菜、冬瓜、干豆腐等。

2、高鈉的飲食

(1)多喝水，多吃含水豐富的新鮮果蔬，如黃瓜、獼猴桃、大白菜、桃子等。

(2)自制米湯食用。首先將水煮沸，然后加入大米中煮5到10分鐘，直到水變成薄薄的糊狀，然后加入一湯匙糖，涼了之后就可以食用。

3、低鉀的飲食

(1)補充含鉀較多的谷物：番薯、蕎麥、玉米、大豆。

(2)含鉀的蔬菜：香菜、菠菜、莧菜、芹菜、油菜、甘藍、蔥、鮮豌豆、生菜、馬鈴薯、韭菜、山藥、毛豆等。

(3)富含鉀的海產品：海帶、羊棲菜、紫菜、淡菜。可以食用紫菜湯、紫菜肉丸、冷拌海帶、海帶燉排骨等食品。

(4)富含鉀的水果：番石榴、香蕉、柳丁、西紅柿、桃子等。

(5)多喝茶，茶葉也是含鉀元素的食物。

4、高鉀飲食

(1)患者多吃南瓜、葫蘆瓜、冬瓜等蔬菜，水果可以多吃蘋果、西瓜、梨、菠蘿、西瓜、葡萄等。這些食物含鉀量低。

(2)高鉀的食物可以把它們冷凍一段時間再食用，或浸泡或煮湯棄去湯汁食用。

(3)可多吃富含鐵的食物，如動物血液、肝臟、芝麻醬、紅棗、黑豆、瘦肉、黑木耳等。

上面就是關于電解質紊亂吃什么補這個問題的介紹，因為疾病分類較多，患者要根據醫生的辨證對癥食療，因為不同病癥需要補充的營養是不一樣的，隨意亂吃會導致病情加重大的，這種疾病只要及時治療，同時注意飲食，很快就可以恢復正常的。