2024膽結石和膽囊炎可以吃什么食物 吃什么食物對膽結石最好

一旦出現膽結石就應該注意采取綜合全面的方法進行治療，而臨床中發現多數患者都是因為長期有不良飲食習慣造成的，如暴飲暴食、不吃早餐、吃含草酸的食物后又吃太多含鈣食物等，都可誘發膽結石，因此得了膽結石的患者首先應該注意避開這些會導致病情加重食物，還要多吃一些對康復有幫助的食物。總結認為，以下這些食物對膽結石患者來說不可錯過：

1、烏梅：中醫認為，烏梅具有斂肺止咳、生津止渴、澀腸止瀉、健脾開胃、開胃安蛔等功效，現代研究發現，烏梅中的成分不僅有抗過敏作用，促進膽汁排泄，增強膽囊的收縮功能，對膽道結石、消化不良等問題都有一定療效，因此膽結石患者平時可以經常吃一些烏梅或烏梅制品。

2、橙子：橙子是一種含有豐富的維生素C的水果，這種營養物質在人體內可以降低膽汁中膽汁酸鹽的濃度，防止膽結石形成或者增大，因此得了膽結石的患者在平時應該可吃一些橙子。

3、核桃：核桃是一種含有豐富的不飽和脂肪酸和亞油酸等營養物質的堅果，這些營養物質可以減少體內膽固醇含量，降低膽汁當中膽固醇的濃度，從而起到防治膽結石的效果。

4、黑豆：黑豆也是膽結石患者可經常吃的一種豆類，中醫認為黑豆性平味甘，能起到祛風、活血、利水等作用，如果把黑豆和車前草、粳米等材料煎煮后同時服用，可有效治療多種結石。

5、黑木耳：黑木耳具有促進消化的作用，同時其中含有的有效成分還可以防治膽結石、膽囊炎等疾病，如在平時長期吃木耳可以讓結石變小。

以上就是今天為大家介紹的“得了膽結石吃什么食物好”的問題的答案了，希望膽結石患者看完后能引起重視，在平時不僅要注意合理飲食，還應該注意保持良好精神狀態，不要有太大的精神壓力，以防止消化系統功能受到影響，而導致病情加重。