2024痤瘡可以吃大豆增加雌激素嗎 大豆異黃酮可以治療玫瑰痤瘡嗎

在現實生活當中，我們對于大豆異黃酮并不陌生，大豆異黃酮是一種天然的雌激素，對于體內雌激素水平不足的人可以適當的吃一些大豆異黃酮。大豆異黃酮的作用是比較多的，可以降低婦女絕經前乳腺癌的發病率，還可以預防動脈硬化，另外還可以緩解臉上長痤瘡的癥狀。

臉上長痤瘡是可以通過大豆異黃酮補雌激素的，大豆異黃酮是植物雌激素，女性可以適當的吃一些大豆異黃酮，另外在臉上長痤瘡期間飲食也是非常重要的，不能吃辛辣刺激性食物，可以吃些清淡容易消化的食物，每天要多喝一些溫水，喝水可以把體內的一些毒素排泄出去，對緩解痤瘡的癥狀有一定的幫助。

臉上長痤瘡是有辦法解決的，對于臉上愛長痤瘡的人首先要選擇溫和無刺激的潔面產品，其次要注意保持局部的通風透氣，一旦長了痤瘡盡量不要用手去擠，以免發生感染。長痤瘡的人一般皮膚油脂分泌都特別旺盛，所以清潔皮膚是非常重要的，建議用溫和或者中性的洗面奶清潔皮膚。

吃大豆異黃酮對臉上的痤瘡是有點效果的，但對于臉上痤瘡嚴重的效果不是很明顯，如果臉上痤瘡嚴重的話，最好是去醫院進行檢查治療。但在生活中我們也一定要注意防曬，雖然說暴曬不是引起痤瘡的原因，但是因為皮膚破損了，它在消退的過程中很容易出現色素沉著，所以長痤瘡的人一定注意防曬。

總而言之，在生活中一旦出現臉上長痤瘡的情況，可以適當的吃些大豆異黃酮，光靠吃大豆異黃酮并不能解決根本問題。另外養成良好的生活習慣也是很重要的，平時多吃些新鮮的蔬菜和水果，可以適當的參加一些戶外活動，同時保持良好的心情，能做到這些病情會恢復得快些。