2024春季感冒吃什么食物好得快 孕婦感冒了吃什么食物最好

秋季天氣干燥，這時人們稍微不注意增添衣物，身體很非常容易生病，最常見的疾病就有咳嗽和感冒了，大家除了吃藥外，也做好日常的護理措施，多吃有益的食物，對緩解感冒的癥狀有好處。現在我就為大家介紹一下秋季感冒吃什么食物最好?

1、蘿卜蜂蜜飲

將白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1～2次。蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。生姜是散風寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養血及調和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。

2、百合蜜

將百合60克洗凈晾干，與蜂蜜30克拌勻，入鍋隔水蒸熟。百合味甘、微苦，性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。

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3、雪梨燉冰糖

將雪梨1-2個去皮、核，與冰糖30-60克置瓷杯內，隔水燉至冰糖溶化。梨子潤肺清熱、生津止渴，與冰糖同用，增強潤肺止咳作用，治療肺燥咳嗽，干咳無痰，唇干咽干。

4、鮮梨貝母

將梨500克去皮剖開，去核，把貝母末6克及白糖30克填入，合起放在碗內蒸熟。清熱化痰，散結解表，用治咳嗽或肺癰，寒戰，咳嗽，發熱，口干，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。

文章中介紹的食療方是非常適合治療感冒。如果要治療效果更好一些，大家一定要多喝水，幫助身體補充失去的水分。作息也要有規律，房間要經常通風換氣，空氣流通了，感冒病毒遠離我們的身體，這些都是預防感冒的有效措施。