2024椎管狹窄患者的護理與治療 椎管狹窄術后護理注意事項

每個人都會面對疾病，每個人都會被所患疾病纏身，我們在平時的生活中要多注意自己的身體保健，當面對疾病的是我們不能夠害怕，我們能夠做的只是積極的治療和護理，護理對我們來說是有相當大的好處的，比如說椎管狹窄的護理，它的護理工作也是不容忽視的，下面我們來看看吧。

人們在日常生活、學習和工作中,需要各種不同的活動姿勢,養成了各自的習慣,其正確與否對人體有著重要的影響.因此,要求我們注意平時的站姿、坐姿、勞動姿勢,以及睡眠姿勢等的合理性,糾正不良姿勢和習慣,加強鍛煉,增強體質,尤其加強腰背肌功能鍛煉.因為適當的鍛煉能改善肌肉血液循環,促進新陳代謝,增加肌肉的反應性和強度,松解軟組織的粘連,糾正脊柱內在平衡與外在平衡的失調,提高腰椎的穩定性、靈活性和耐久性,從而起到良好的治療與預防椎管狹窄的作用.

引伸舒脊;取仰臥位;雙手重疊托住后頸枕部,雙下肢屈曲,足跟盡可能向臀部靠近.臀部輕微抬起離床,雙下肢同時用力將雙膝向下按壓,足部向上蹬,使身體受牽引力而下移.由于雙手將頭頸部穩住,因此可使頸,胸,腰椎的椎間受到牽引,使各椎間距增寬,對位良好.此法據抗衰老和治療脊椎病的作用.

仰臥挺胸;取仰臥位,雙手重疊托后頸部,雙下肢伸直自然舒適,以頭,臂部做支點將背部抬起離床[同時吸氣],用力將背部放回床上[同時呼氣]做10至100下.此法可提高脊椎穩定性減少發病.以上6法可與每日晨起練一次,練熟后每次8至10分鐘即可完成.

椎管狹窄是一種常規性的骨科疾病，平時的時候我們覺得自己不會患上這種疾病，但是疾病的來臨是毫無征兆，所以我們大家一定要做好預防工作，俗話說未雨綢繆是好的，我們要把各項準備工作都做在前面，椎管狹窄的護理對我們大家來說其實還是比較容易的，所以提醒大家一定要做好生活中的護理工作。