2024吃什么能預防尿路感染反復發作 吃什么食物能快速解決尿路感染

尿路感染也就是我們常說的泌尿系統感染，主要是因為細菌侵入引起的炎性反應。女性發生尿路感染的幾率要高出男性，因為女性的生殖器官比較復雜，月經期間不注意個人衛生，容易引起細菌滋生，誘發尿路感染。尿路感染嚴重影響到患者生活和身體，在平時要了解預防尿路感染的方法。

尿路感染，病情比較復雜，不及時治療，炎癥會隨著血液侵犯到腎臟，容易發生腎炎、膀胱炎，影響到患者正常生活。要想徹底預防尿路感染，首先要養成良好的生活習慣和飲食習慣，注意個人衛生，特別是月經期間的衛生，及時更換衛生巾，避免進行性生活。

預防尿路感染可以通過飲食，其中包括以下四種食物。

第一，大蒜。大蒜是生活中常見食材，里面含有豐富的大蒜素，可以起到殺菌效果，不僅可以預防尿路感染，可以治療細菌感染引起的婦科疾病。為了充分發揮大蒜的效果，最好生吃。

第二，綠豆。每天堅持服用綠豆湯，既可以清熱解毒，又可以利尿，增加排尿次數，排除體內毒素，預防尿路感染。

第三，酸奶。酸奶含有大量的乳酸菌，促進腸胃道消化能力，消除腸胃內的細菌，減少細菌引發尿路感染的幾率。每天喝一杯酸奶，既美容，又減體重。

第四，果汁。每天空腹喝一杯新鮮的果汁，大大降低尿路感染的發生率，可以使用蘋果、葡萄、圣女果、獼猴桃、西瓜。

以上四種食物可以預防尿路感染。患者不幸發生尿路感染，首先要及時到醫院進行檢查，根據致病菌選擇抗生素來進行治療，一般服用兩周左右，即可痊愈。在治療過程中要多喝水，多排尿，避免性生活，對于個人衛生，內衣內褲要在太陽底下暴曬消毒。