2024產后血虛身痛用什么經方 產后血虛奶水不足怎么調理

女人產后，容易出現產后血虛。產后血虛，對女人的身體影響也是不能輕易忽視的，女人就像陶瓷一樣，是容易破碎的，一旦受損就很難恢復，或者將要為此出很大的代價。因此，女人一定要好好保護自己，不要讓自己輕易地受到傷害。特別是對于產后的出現產后血虛的女人，更要好好地調理治療。那么，產后血虛怎樣進行治療和保健呢？

治法：益氣養血。

方藥：歸脾湯。

本方補益心脾，益氣生血，為常用的補血方劑，方中以黃芪、黨參、茯苓、白術、甘草益氣健脾，當歸、龍眼肉補血養血;酸棗仁、遠志養心安神;木香健脾理氣，使全方補而不滯。

血虛較甚者，加熟地、枸杞子、制首烏補益精血;發熱較甚者，可加銀柴胡、白薇清退虛熱;由慢性失血所致的血虛，若仍有少許出血者，可酌加三七粉、仙鶴草、茜草、棕櫚皮等止血。

預防保健

血虛由于產時失血過多，陰血暴虛，陽無所附，以致陽浮于外而發熱。薛立齋說：“新產婦人，陰血暴亡，陽無所附而外熱。”預防主要以飲食為主。

一、牛血粥：牛血60克，大米100克，如常法煮粥食用。

二、姜汁黃鱔飯：黃鱔150克、姜汁20毫升，與米飯同煮。

三、葛粉煮鯪魚：葛粉10克，鯪魚500克，煮熟后食用。

女人要對自己好，別人才會對你好。保護好自己的身體，才能保護好你的寶寶，你的家人。女人是細心的動物，所以，提醒廣大女性要照顧好自己的身體，不要讓自己的身體輕易受損。擁有一個健康的身體是經營好婚姻和家庭的前提。愿你的身體健康，幸福常在。