2024產后水腫是什么原因 產后水腫是什么原因引起的

生孩子對女性來說是非常辛苦的事情，生完孩子以后需要很長時間才能恢復，一定不要在身體還沒有恢復之前就不斷的減肥，這樣對健康會造成不利的影響。當出現產后水腫后要使用正確的方式積極處理，找到產后水腫的原因也很重要，下面就可以了解一下產后水腫的原因有哪些？

1、血液循環不好

生完孩子以后會因為血液循環不好而導致水腫的情況出現，當新陳代謝速度變慢的時候，也會讓水腫出現率提高，一般都是下肢有水腫的情況，要經過一段時間的調理才能慢慢恢復。

2、疾病因素

除了生理性原因，也有可能是病理性原因導致的，當出現高血壓或者心臟病后，水腫的情況就會發生，通常會出現在下肢，雙手以及腹部，用手去按壓皮膚的時候發現沒什么彈性或者有下陷的問題，一定要區分清楚到底是生理性的還是病理性的，這樣才能好好處理。

3、飲食方式不正確

如果生完孩子后攝入過多鹽分，或者吃了很多辛辣刺激的食物，不僅會對奶水分泌造成影響，還會讓身體里面的水分無法及時排出，就會讓水腫情況出現，恢復正常飲食后4個禮拜左右可以恢復過來。為了讓腎臟負擔減輕，有水腫問題的產婦可以適當喝一些紅豆和薏仁，也可以吃一些冬瓜排骨湯，能達到消腫利尿作用。

4、黃體酮因素

出現產后水腫和黃體酮影響也有關系，黃體酮發生改變會對新陳代謝速度造成影響，生完孩子以后黃體酮量的改變還是非常明顯的，新陳代謝不好水分就無法及時排出，就會引發產后水腫的情況出現。

產后水腫的出現原因就是以上這些，當出現這種情況后可以使用食療方式調節，要多吃薏米、大棗、山藥、紅豆、紅糖等食物，還可以適當進行運動，可以讓血液循環速度提高，也可以在醫生的指導下使用補氣補血的中藥調節，一定要好好休息，不要讓身體過度疲勞。