2024扁平足腳踝疼怎么辦 腳踝扭傷沒有腫怎么辦

扁平足是指自身的足部在發育生長的過程中，由于涉及到足弓部位的組織無法正常生長后，導致足底部處于平滑性的狀態，在隨著后期的足部過于平滑之后，則會引起重壓性的下壓現象存在很大的問題，并且在過于重力性往足部造成壓力性的刺激下，也會導致日常運動等相關的行為受到一定的影響。

扁平足的人群會存在足部較為平滑的狀態，所以有時用力不當或在進行過度的運動時，則容易導致腳踝扭傷并有發腫的情況出現，而處于腳踝扭傷發腫時則需要針對已經扭傷的腳踝進行有效的矯正和護理，并且是可以適當用冷敷的方式而讓發腫的癥狀有效進行消退之后，從本質上將存在的腳踝扭傷腫了的問題解決，但基于個人的情況存在不同，所以在進行護理時所需要的時間長短也會因人而異。

扁平足所引起的腳踝扭傷腫了情況，雖然是足部的發育異常而致，但因為扁平足無法從足弓組織進行矯正，那么在腳踝扭傷腫了的癥狀過程中則需要針對性進行治療，從本質上使用一些消腫化淤、活血止痛等相關的藥物，對于腳踝部位進行有效的上藥和按摩之后，逐步讓已經受損或處于異常組織的部位進行妥善的治療和處理之后，隨著后期扭傷的組織得到有效的緩解和恢復并消腫之后，則可以達到最終的治療效果。

通過上述可知，扁平足腳踝扭傷腫了的現象存在之后，是會導致患者自身的足部有一定的行為不適，所以是需要利用藥物等相關的治療后，對于已經扭傷的組織和發腫的部位進行全面的治療護理之后，則可以達到治療性的效果，并從本質上將存在的問題進行解決后而讓足部的健康得到保證。