2024寶貝磨牙什么原因導致的 兒童睡覺磨牙是什么原因導致的

大家不要覺得睡覺的時候磨牙不是什么大問題，正常人是不會磨牙的，所以磨牙肯定就說明了身體出問題啦。磨牙已經嚴重的影響了人們的睡眠質量。那么，接下來，我們一起來看看，生活中是哪些原因導致磨牙的呢?具體請看下文的介紹吧。

口腔生理學家與心理學家認為，口腔是人體首先興奮的源點，且口腔具有表示緊張、悲觀等情緒的功能。當今社會不僅競爭激烈，而且人們的生活節奏也不斷加快，每個人都試圖驅散生活或工作中的種種壓力，其中最有效的方法就是體力運動和精神轉移，有些人則表現為磨牙。

國內外許多學者對磨牙癥的發病機理進行大量研究后認為，成人磨牙比兒童及青少年磨牙的發病機理更為復雜。許多學者在研究中發現，口腔疾病在磨牙癥的發病原因中，心理因素往往占據首要位置，當人為逃避潛意識的心理壓力時，夢中或睡眠中會磨牙。據不少學者觀察，磨牙是心理受挫的表現之一，是患者必須就診心理門診的依據。

心理學家還認為，磨牙癥是由于無法表示憤怒和憎恨、或者無能力表示情欲所導致的一種現象。從精神角度分析，磨牙代表一種心理狀況，特別是生氣、焦 慮、憤恨、悲觀和受虐待時，顯得更為突出。這些人潛意識中所表現的心理狀況是一種受挫和不滿意。許多學者的調查和分析結果還表明，磨牙癥患者較非磨牙癥者 的悲觀情緒更為嚴重。也有人認為，成人磨牙是心理疲勞的一種特征，應當注意休息和調整自己的心態。

偶爾磨牙對健康影響很小，但長期磨牙或每次入睡后磨牙時間太長，則可導致心理上及生理上的障礙。因此，有磨牙癥的成年人應積極就醫，在排除生理疾病引起的磨牙后，應注意考慮是否存在心理障礙。如果存在心理障礙，則應進行自我調適或找心理醫生治療。

溫馨提示：通過上述文章的詳細介紹，相信大家也應該知道了，磨牙其實是跟人的心理有關系的，那么，在生活中，大家就要保持愉快的心情，不要讓自己覺得一天壓力大的很，要知道生活中是有很多的減壓方法的，不妨嘗試一下。