2024寶寶向左歪頭怎么睡 寶寶頭歪向右矯正圖解

很多父母都遇到過寶寶睡覺把頭睡歪了，有的媽媽建議必須到醫院去治，不然會影響寶寶兩邊臉形的對稱性，還說會影響骨骼的發育。有的媽媽說這不是什么大毛病，大了自然會長好的。那么寶寶睡歪了頭到底應該怎么辦呢？下面早教網為您解答。

寶寶睡歪頭是不少新手父母需要面對的問題，在排除了病理因素外，睡歪頭多是因父母不忍打斷小寶寶的“舒適”睡眠，不懂得幫寶寶變換頭部睡姿所致。一般來說，這種生理造成的睡歪頭的主要影響是外觀不美。睡歪了頭，頭型不對稱，時間長了甚至會影響寶寶的臉型，變成一邊臉大一邊臉小。除了外觀問題外，長期偏睡也不太利于寶寶的成長，例如寶寶多側于左邊睡，會影響胃的排空以及心臟血液的循環。因此，幫助寶寶形成正確的睡姿也是一門學問。正確的方法是每隔一段時間就替寶寶變動一次睡姿，避免維持同一姿勢過久，就可有效地雕塑寶寶的頭型。

1歲前的寶寶，因頭部骨骼發育的特點，其發育過程中頭部形狀極易受外界條件的影響。而且他每天的睡眠占了一大半甚至2/3的時間，所以如果總把寶寶的頭側向一邊，受壓的一側的枕骨就變得扁平，出現頭型不對稱的現象。不過1歲前寶寶的頭型可塑性大，尤其是6個月前更容易更正，關鍵在于不斷變換睡姿。

當寶寶的頭睡歪后，建議家長應結合寶寶成長的生理特點，針對寶寶對母親的依賴性及對光線、聲音、影子、顏色等有濃厚興趣，可通過變換習慣體位、母親位置、床的位置以及房間布置等方式加以引導糾正。例如寶寶睡覺時容易習慣面向母親，在喂奶時也把頭轉向母親一側，因此，母親應經常和寶寶調換睡眠位置。如果以上引導方式等都不能糾正寶寶歪頭睡的情況，建議家長變換寶寶平時習慣的睡姿方向，例如偏向左邊則應變換為右邊，同時在其左邊腰背部適當墊放有一定高度的軟墊或枕頭或毛巾被，不讓他輕易側轉翻過去，以糾正其側偏睡的行為。在成功糾正后，家長仍應養成每隔一段時間就為1歲內的寶寶左右兩邊輪轉1次。