2024寶寶沒胃口吃什么粥 天氣這么熱寶寶早點吃什么粥呢
一到夏季之后，我們的胃口就會大大減退，小寶寶們更是如此，那么天熱寶寶沒胃口怎么辦呢?寶寶沒胃口家長會很擔心，害怕孩子出現營養不足，營養不良的情況，那么怎么改善寶寶沒胃口的情況呢?想要寶寶大口吃飯，我們可以給孩子準備一些促進食欲的粥品，下面為大家帶來四款健脾開胃的粥膳。
大棗蓮子粥
材料 大棗10顆，蓮子一小把，大米100克，水適量。
方法 將大棗、蓮子、大米洗凈后放入鍋中，加入適量的清水，大火煮開后改為小火熬煮，各種食材熟透之后就可以了。
功效 大棗，蓮子都是很好的滋補食材，可以起到補氣血的作用，對于脾胃虛弱有很好的調理作用，對于寶寶的食欲不振有很好的調理作用。
薏米山藥粥
材料 薏米10g，山藥50g，大米100g。
做法 將薏米、山藥、大米洗凈，加入適量清水，大火煮開后改用小火熬煮成粥，即可食用。薏米不好成熟，要多煮一會。
功效 山藥有很好的健脾胃的作用，可以增強寶寶的脾胃功能，改善食欲不振。與薏米一起煮粥，那么效果會更加，同時心悸氣短，渾身無力的朋友們也比較適合食用這款薏米山藥粥。
銀耳粥
材料 銀耳5克，大米100克，冰糖適量，清水適量
做法 銀耳用水泡發，清洗干凈，與大米一起放入鍋中熬煮，銀耳粥熟透的時候再加上適量冰糖。
功效 銀耳具有滋陰潤肺，調理脾胃的功效，不僅可以促進寶寶的食欲，還能有效的改善寶寶咳嗽的癥狀。這款銀耳粥對于女性朋友也比較適合，是一款美容養顏的好選擇，經常食用還能起到祛斑去皺的作用。
扁豆粳粥
材料 白扁豆120克，赤砂糖30克，大米100克
做法 白扁豆清洗干凈，與大米一起昂如鍋中，大火煮開，小火熬煮，快煮熟的時候加入砂糖。
功效 白扁豆是一種很好的養生食材，不僅營養價值豐富，而且具有很好的食療功效，富含纖維，能夠促進胃腸蠕動，改善胃腸道的功能，可以調理脾胃，還能起到消暑的作用，非常適合寶寶在夏季食用。
天熱寶寶沒胃口怎么辦?以上我們為大家介紹了四款有助于改善寶寶胃口的藥膳粥，可以起到很好的調理脾胃，增強食欲的作用，如果寶寶們出現了食欲不振的情況，媽媽們可以嘗試著給寶寶喝點健脾開胃的粥品。
