2024寶寶過早誘發味覺會怎樣 寶寶的味覺發育不良的表現

半歲之后的寶寶開始添加輔食以后，很多家長會了讓孩子多吃一點，都想方設法增加輔食的味道，不是過甜就是過咸，專家認為，清淡口味的食物才是適合寶寶的。重口味的食物不僅對寶寶的生長發育不利，反而可能成為影響寶寶味覺發育的隱形殺手，真的是這樣嗎?這里小編就來給大家詳細地講解一下這個問題，希望對大家有幫助。

半歲以后的寶寶就需要添加輔食來滿足生長發育的需要了。添加輔食也是為了刺激寶寶味覺的發育。寶寶每天需要的鹽分或者糖分是很少的。就比如鈉離子，每天寶寶只需要200毫克，換算成鹽，就只需要0.5克。而成年人每天的食鹽用量在6克以下較為安全，就是說我們認為很清淡的口味，可能在寶寶看來確實很咸的。

有的家長怕寶寶不喜歡喝白開水，就在開水中加入一些白糖或者蜂蜜。這樣雖然看上去寶寶可能比較愛喝了，但是卻給寶寶的身體健康埋下隱患。寶寶進食甜食過多，對視力的發育會產生影響，也增加患上齲齒的風險。同時，寶寶吃了太多的甜食，吃正餐就會覺得沒味道，從而影響了寶寶的味覺，也較少了正餐的進食量。

綜上所述，不管是過甜還是過咸的飲食，對寶寶的生長發育都會產生很多不利的影響，這些已經成為影響寶寶味覺發育的隱形殺手。家長在給寶寶烹制輔食時一定要注意這點，少鹽、少糖和少油是寶寶飲食的三大注意原則，而且寶寶喝水最好是喝白開水，這才是最好的飲料，不要給寶寶喝糖水。類似于母乳的清淡口味才有利于寶寶味覺的發育。