2024寶寶過敏性鼻炎咳嗽注意哪些飲食 支氣管炎過敏性咳嗽吃什么飲食

對于一些有過敏性體質的人來說，平時生活中，如果不加以注意，就可能會接觸到過敏原，甚至會發生過敏性咳嗽，所以說，在日常生活中，對于經常發生過敏性咳嗽的人，注意做好飲食保健，減少發生過敏性咳嗽的次數是關鍵，下面看看關于過敏性咳嗽的一些飲食方面的保健方法。

(1)不吃刺激性食物：辣椒、胡椒、蒜、蔥、韭菜等辛辣之物，均能刺激呼吸道使癥狀加重;菜肴調味也不宜過咸、過甜，冷熱要適度。

(2)忌食海腥油膩之品。因“魚生火、肉生痰”，故慢性支氣管炎小兒，應少吃黃魚、帶魚、蝦、蟹、肥肉等，以免助火生痰。

(3)患兒咳嗽日久不愈，耗傷正氣，肺脾虛弱。故平時多選用具有健脾、益肺、補腎、理氣、化痰的食物，如豬、牛、羊肺臟及枇杷、橘子、梨、百合、大棗、蓮子、杏仁、核桃、蜂蜜等，有助于增強體質，改善癥狀。

(4)食物宜清淡：新鮮蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜、冬瓜等，不僅能補充多種維生素和無機鹽的供給，而且具有清痰、去火、通便等功能;黃豆及豆制品含人體需要的優質蛋白，可補充慢性氣管炎對機體造成的營養損耗，又無聚痰化火之弊端。

對于經常發生過敏性咳嗽的人，尤其是小孩子來說，更是要注意做好飲食方面的保健，畢竟，日常生活中預防發生過敏性咳嗽，要比發生了疾病再去治療，要有用的多，也是保證身體健康的根本。