2024熬中藥泡腳的正確方法 痛經的有效泡腳方法是什么

在人類生活中，很多兩性都有各自的煩惱，女性最明顯不過是痛經了，每個月痛經都影響生活，甚至有些女性痛經不能下床，出現嘔吐癥狀。那么，女生痛經的中藥泡腳方是什么呢?今天，我們一起來看看這方面的醫療知識。

泡腳是個不錯的選擇，而且很方便實用。其實女生在家用中藥泡腳，我們推薦的中藥泡腳方，要根據體質或類型選擇哦。

? ?如果女生痛經的類型是氣滯血淤型，我們可以選擇調和氣血，化淤止痛。我們都知道女子以肝為本，所以多以入足厥陰肝經的藥物，并加入引經藥醋。藥方一般 是：青皮、烏藥、益母草、川芎、紅花。加入約兩升水，加入一些米醋，用大火煮開，再用小火煎煮，等湯藥連渣倒入盆中泡腳。

??如果女生下腹冷痛痛經的類型是陽虛寒盛型，她需要的是止痛。中醫說腎主一身陽，所以我們可以多以入足少陰腎經的藥物，并加入引經藥咸水。藥方一般是：肉桂、丁香、烏藥、當歸、川芎、干姜、小茴香、吳茱萸適量，加點食鹽，煎水就可以泡腳。

??如果女生月經量少、色淡的痛經的類型是氣虧血虛型。那么，她需要通過補氣養血調經。中醫說脾統血，我們要多以入足太陰脾經的藥物，加入引經藥甜水。藥方一般是：白芍、當歸、川芎、熟地、白術、杜仲、黃芪各還有加一些糖，煮水泡腳。

? ?上文介紹痛經泡腳藥方，是不是很簡單呢?但是要堅持哦!我們提醒大家泡腳水要浸 到踝關節，不夠的花還可以加溫水。泡前最好用熱氣熏蒸，要用適合的水溫泡至全身微汗，多按摩腳趾，男朋友也可以學來照顧女生，大家學起來~

?好了，上文關于女生痛經的中藥泡腳方是什么呢??的解答我們就介紹到這啦，相信大家對女生痛經的中藥泡腳方有進一步的了解了。提醒大家，每次要堅持30分鐘以上等水溫涼了再換，泡前最好用熱氣熏蒸，還要堅持3個月才能見到效果哦。