2024按大拇指哪個部位可以催月經 怎么能讓月經往后推

我們知道幫助改善月經異常問題的方法非常多。有人說，在可以不吃藥的情況下來幫助自己改善月經，其實，合理利用大拇指就能夠達到催月經效果，那么，怎樣推大拇指可以催月經呢？下面我們就一起來做了解，希望大家看完以后可以知道應該如何利用它來改善月經情況。

第一、怎樣推大拇指可以催月經

其實，在人體的大拇指下方位置有一個穴位叫做象（制污穴），按壓這個穴位可以幫助達到刺激腹部充血和改善腹部缺血狀態，這樣的情況下只要每天按壓兩次到三次，每次堅持按壓100下，這樣就能夠幫助腹部充血，當腹部充血以后月經自然也會隨之而來。

第二、掐隱白穴

這個穴位在大腳趾外側根部，它是太陰脾經開始的穴位，刺激這個穴位可以很好的幫助提高和激發脾胃功能，很好的幫助達到調整氣血效果，從而幫助達到補中益氣效果，可以很好的幫助改善月經過多問題。

第三、按壓血海穴

這個位置是在膝蓋骨位置，如果你堅持點按這個穴位一分鐘，你會感覺到有明顯的酸脹感覺，所以，如果有月經量太少的朋友可以嘗試每天按摩這個穴位三次到五次，從而幫助達到改善問題效果。

第四、按壓關元穴

關元穴在下腹部位置，如果有痛經問題可以通過按壓這個穴位來幫助改善，具體的操作方法是將手掌放在這個穴位上面，做順時針圓圈運動，時間不能夠低于五分鐘，頻率則控制在80次一分鐘即可，感覺到局部有溫熱感覺即可。

怎樣推大拇指可以催月經？上面小編已經為大家做了簡單的操作說明，如果你希望自己能夠很好的利用一些物理方法來幫助自己改善月經問題，那么，不妨試試看上面我們說到的這些方法，看看到底哪一種更適合自己。