2024愛樂維備孕可以吃嗎吃多少 男士備孕可以吃愛樂維嗎

現在很多女性在備孕前會吃一些利于懷孕的營養品，比如葉酸之類的。那么，你知道備孕階段哪些食物會給你的備孕工作造成困擾嗎？備孕可以吃愛樂維嗎

愛樂維是OTC藥品，它的問題不僅僅于維生素A超標，葉酸添加量也是超標的，而且鐵的添加量更是超過了中國居民膳食指南給出的最高攝入量。所以吃起來并不安全。如果孕期查出來了，有比較嚴重的貧血，吃起來還是對癥的。但是如果就是做孕期的營補充劑的話，還是不建議用愛樂維。中國人有中國人的飲食習慣，各個營養素的日常攝入量和國外不一樣，營養素添加劑的量也會有差別，還是盡量選擇中國產的營養素補充劑好一點

薄荷抗早孕和抗受精卵著床的作用!現在大家了解了吧，薄荷其實對懷孕有阻礙作用，當然，阻礙不等于百分百無法讓女性懷孕，不過，為了不給自己的備孕工作添堵，不妨試著遠離薄荷吧!

不利于備孕工作的食物，除了薄荷，還有常見哪些食物也中槍了呢?

咖啡首當其中

咖啡因會改變女性體內的激素，在一定程度上，影響著雌激素和孕激素的比例，進一步影響受精卵的著床與發育。咖啡中含有大量的咖啡因，所以，準備懷孕的女性們，減少或直接拒絕喝咖啡吧!

腌菜緊隨其后

腌菜尤其特殊的口味，能夠提升人的食欲，不過，腌制的過程中，會讓腌菜含有大量的亞硝酸鹽、苯丙比等物質，不僅不利于懷孕，還會對已經懷孕的婦女產生危害，最重要的是，這些物質會在母體中累積，使得胎兒流產、早產或發育畸形。

木瓜也中標了

木瓜豐胸!所以，很多女性喜歡食用木瓜，不過，你可能不知道，木瓜中的木瓜蛋白酶會和女性體內的孕酮發生反應，反應結果就是避孕!準備備孕的女性，懷孕后胸部自然會大至少一個cup，所以，停掉木瓜，更好的備孕吧!

最意外不過胡蘿卜

你沒有看錯，就是胡蘿卜，各種維生素含量超群，適合各年齡層人食用的胡蘿卜。胡蘿卜素是好東西，不過，當它在女性體內超過一定數量，會抑制女性卵巢的正常排卵功能，甚至會引起月經推遲或閉經，直接影響懷孕!

備孕是一個特殊階段，這個時期的飲食更要注意，雖然上述食物不是說百分之一百會有避孕效果，但是，如果提高避孕幾率，勢必會給你的備孕工作增加煩惱。如果可以，記得盡量減少食用這些食物哦!