20247個月嬰兒水果表 7個月的寶寶可以吃橘子嗎

大家都知道的是不管是母乳喂養的寶寶還是人工喂養的寶寶，在6月齡之后一定要及時添加輔食。這樣才能夠讓寶寶的身體吸收到更多的營養。說到輔食很多人聯想到的就是水果，我們常見的水果有很多種，有些水果雖然營養豐富，但并不見得適合寶寶們食用。下面小編就帶大家來了解一下七個月的寶寶可以吃哪些水果。

首先，蘋果這種水果非常適合七個月的寶寶食用，家長朋友們可以將蘋果洗干凈，把皮去掉之后做成蘋果泥。蘋果中含有大量的維生素和礦物質，它的性質非常溫和，而且不容易引發過敏，所以這類水果非常適合寶寶們吃。

第二，草莓這種水果也是非常適合寶寶們食用的。草莓有很高的食用價值，合理食用能夠起到潤肺生津、健脾和胃的效果，當然適當食用也可以利尿消腫。這種水果吃多了也不會上火，家長朋友們可以用草莓做成草莓醬，這樣寶寶吃起來比較方便。

第三，香蕉也是非常適合寶寶們吃的一種水果，香蕉中含有豐富的纖維素，合理食用可以起到潤腸通便的作用，而且香蕉中含有豐富的礦物質鉀，這類物質也是人們健康成長所必需的。

從上文中可以看出七個月的寶寶可以吃一些性質溫和的水果，香蕉、蘋果、草莓都非常適合寶寶們食用。家長在給寶寶們食用蘋果的時候，最好將蘋果做成蘋果泥，這樣寶寶們吃起來比較容易。雖然山竹等很多的水果營養價值也比較高，但是它們性質偏寒涼，寶寶食用之后容易腹瀉，所以在食用的時候需要特別慎重。家長除了可以給寶寶吃一些水果之外，還也可以做南瓜泥或者是土豆泥給寶寶吃。