20246個月寶寶睡眠時間少的原因 10個月的寶寶睡眠時間是多少

眾所周知，小寶寶出生后的一段時間里大部分的時間是在睡覺。而且寶寶在最初的幾個月內長得非常快，這與寶寶長時間的睡覺是分不開的。若是發現一些孩子非常瘦，有可能睡覺的時間不多造成，下面我們來看看6個月的寶寶睡眠時間是多少?

6個月大的嬰兒可以開始形成一個生物鐘，讓他們白天玩耍，晚上休息，但要注意。充足的睡眠是必要的。寶寶通常在早上小睡一會兒，然后在下午小睡一兩次，大部分時間還是在晚上睡覺。因為孩子在成長，所以家長也不用擔心孩子白天睡覺然后晚上會不睡，要知道此階段的寶寶活動能力已經提高了，白天消耗的能量越多，晚上的睡眠就不會受到影響。

6個月的平均睡眠時間約為11個小時，通常是在早上和下午小睡，每次大約1-2小時。幾乎所有六個月的健康寶寶都可以在晚上睡著很好。他們已經不再需要在晚上或凌晨的時候喝牛奶。

這時寶寶已經有了更多的想法，所以此時是給寶寶形成睡眠生物鐘的一個好時機，嚴格遵守睡前習慣可以幫助他入睡，也能讓他一覺睡到天亮。給孩子準備一個好的睡眠環境非常重要，若是孩子體質弱，食量小晚上也可以喂，還要注意孩子小便的情況，都要形成一個習慣。

從上面文章中大家對于6個月的寶寶睡眠時間是多少?已經有了解，這個階段的寶寶睡眠時間為11個小時，早上與下午分別睡上一兩個小時，其余就是睡上睡覺的時間了。寶媽要給孩子形成一個好的睡眠習慣，在睡覺之前，通過一些洗漱讓孩子知道要睡覺了。慢慢地孩子就會形成一個固定的生物鐘。