2023坐月子必吃的12種水果 剖腹產坐月子可以吃什么水果最好

女人在坐月子期間的飲食問題是很多家屬朋友們都非常關注的，由于產婦需要大量的補充水分，所以多吃點水果是有很多好處的，另外還能夠預防各種疾病，在加上水果中含有一定的糖分以及營養物質，所以大家需要特別的注意，要選擇挑選合適的水果。剖腹產坐月子可以吃什么水果?

1、水果的性質可以簡單的分為寒性，溫性，熱性的，對于坐月子的女性朋友們來說，最好是選擇平性的水果，各種體質的產婦朋友們都能夠接受，如果是寒性體質的產婦朋友們就不要吃太過于寒涼性的水果，就比如西瓜的，建議多吃點榴蓮，這樣是能夠有利于個人的健康的。

2、獼猴桃，產婦朋友們吃獼猴桃汁，能夠起到利尿通乳的效果，但是獼猴桃是典型的寒涼性的食物，這些食物吃得太多會不利于個人健康，如果是宮寒的女性朋友們就不要吃獼猴桃，否則會導致人體出現其他不適應的癥狀。

3、木瓜，坐月子的女性朋友們吃木瓜主要是能夠促進乳汁的分泌，也能夠起到促消化的作用，女性朋友們可以喝點木瓜湯滋補效果還是非常不錯的，能夠增強個人免疫力。

4、剖腹產后的女性朋友們的失血量會比較多，免疫功能下降，對于營養素的需求是比較高的，所以大家就需要多吃一些補血的水果，就比如櫻桃，櫻桃的補血作用是非常不錯的，能夠恢復人體的造血功能，還能夠增強女性的免疫力。

上面具體的介紹了剖腹產坐月子可以吃什么水果，對于那些剖腹產的孕婦來說，在剖腹產之后，還是需要在醫院觀察幾天的，一般以一周的時間才是最好的。這主要是因為在剖腹產之后，產婦的身上還有留有傷口的，因而在手術結束之后，還需要在醫院進行休息，以防止傷口發炎或者是感染。